Анализ на тестостерон у женщин: для чего и на какой день цикла сдавать

Что являют собой гормоны

Гормоны — это продукт работы желез, которых очень много в нашем организме. К ним относят яичники, надпочечники, гипофиз, щитовидную железу и пр. Основная их роль состоит в вырабатывании гормонов, которые запускают и контролируют все жизненно важные процессы, включая процесс деторождения. Если в их производстве или работе возникает сбой, то это проявляется в виде различных нарушений работы женского организма или возникновении заболеваний.

4 разновидности гормонов

В организме каждой женщины одновременно присутствуют сотни различных гормонов. Все они условно разделены на четыре основные группы, которые перечисленны ниже.

Гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа или в народе «щитовидка» — одна из основных желез, работа которой направлена на производство гормонов. Она производит тироксин и трийодтиронин — два крайне важных вещества, которые отвечают за нормальную работу сердца, желудка, кишечника, половых органов. Они также регулируют психическое состояние женщины. Дополнительно они помогают в переработке всех полезных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей.

Еще одним продуктом работы щитовидки является кальцитоцин — вещество, которое отвечает за уровень кальция в организме. Известно, что кальций необходим нашим костям, но также он играет крайне важную роль в процессе проведения нервных импульсов в ткани.

Хорионический гонадотропин ( ХГ/ХГЧ )

Это особый вид гормона, активная выработка которого начинается в момент зачатия и на протяжении всей беременности. Он производится тканью хориона (наружной оболочкой зародыша, которая имеет ворсинки). Его присутствие в крови — это верный признак наступившего «интересного положения». Все тесты на беременность реагируют именно на ХГЧ. Также анализ на него делают в тех случаях, когда нужно подтвердить факт беременности на ранних ее стадиях. Наличие ХГЧ в организме мужчины или небеременной женщины может служить тревожным звоночком к наличию опухолей в матке, легких или других органах.

Женские половые гормоны

Деление на женские и мужские гормоны происходит только лишь с точки зрения их количества, поскольку любой гормон можно найти у представителей обоих полов. Только у мужчин преобладают андрогены, а у женщин — эстрогены, к которым относятся:

1. Эстрадиол, эстрон — самые активные «игроки» женского организма. Они отвечают за рост и развитие абсолютно всех половых органов женщины.
2. Эстриол — это производный гормон, который формируется из предыдущих двух. Он служит основным показателям положительной динамикой развития плода у беременных.
3. Прогестерон — вещество, которое отвечает за репродуктивную функцию, нормальное протекание месячных.
4. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это вещество, пиковая концентрация которого стимулирует процесс овуляции.
5. Пролактин отвечает за корректную работу молочных желез.
6. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — гормон, производимый и накапливаемый в гипофизе. Он обеспечивает пубертатное созревание и интеллект. Анализ на ФСГ гормон сдают на 3 5 день цикла.
7. Дегидроэпиандростерона сульфат (ДГЭА-с) — вещество, вырабатываемое из холестерина. Если его слишком много, то у женщины может появляться акне, нарушается цикл, проявляться неспособность к зачатию, гирсутизм (повышенная волосатость) или алопеция (облысение).

Мужские половые гормоны

Это гормоны, которые в больших количествах есть только в организме мужчин. У женщин они тоже присутствуют, но в значительно меньших концентрациях. Но если их много, то у женщины может наблюдаться активное развитие мышечной ткани (вирилизация), появления волос на лице или груди.

Мужских гормонов очень много, но основной — тестостерон.

Тестостерон (англ. testosterone) производится и накапливается в паренхиме (опорных тканях) печени и в яичниках. Для женщин он является основой для выработки эстрогенов. В медицине существует определение общего и свободного тестостерона. Общим называют тот, который после попадания в кровь, связывается с белками альбумина и гемоглобина. В такой форме тестостерон становится неактивным.

Свободный тестостерон не подхватывается белками. И именно он регулирует в организме женщины:

• работу половой системы;
• плотность и восстановление костей, ногтей и волос;
• формирование яйцеклеток;
• мышечную массу, ее прирост;
• уровень полезных веществ;
• стрессоустойчивость;
• водный баланс;
• половое влечение;
• уровень глюкозы в крови.

Общая информация о тестостероне

Тестостерон — это половой гормон из группы стероидов. У мужчин его вырабатывают семенники, у женщин — яичники и надпочечники. Функции тестостерона:

• формирование вторичных половых признаков — грудь у женщин, борода и усы у мужчин;
• своевременное начало работы половых желез;
• рост костей и мышц у подростков;
• образование белка в организме;
• стимуляция образования кожного сала;
• участие в обмене жиров;
• стимуляция выработки эндорфинов;
• стимуляция выработки инсулина.

Тестостерон находится в крови в двух формах:

• на свободный приходится 2%;
• с глобулином связано 44%, с альбумином — 54%.

Биологической активностью обладает свободная форма тестостерона.

Формы тестостерона в организме

Свободный тестостерон — 2% от общего количества. Это активная форма вещества, которая оказывает основное действие. В тканях разных органов она становится еще более активной, называется дигидротестостерон. Только свободная форма способна проникать в клетки и запускать биохимические реакции.

97-98% гормона — связанная с альбуминами или глобулинами форма. Через несколько часов она распадается до неактивных элементов и выводится с мочой и калом. Уровень тестостерона в крови определяют по общему количеству. Анализ крови на свободный тестостерон у мужчин назначают, если повышен или снижен общий показатель.

За что отвечает тестостерон в организме

Нельзя недооценивать значимость этого гормона для мужского организма. В его функции включены жизненно важные задачи:

• половое созревание;
• полноценное формирование яичек, предстательной железы и полового члена;
• рост волос на лобковой части и в подмышечных впадинах;
• образование белка в тканях;
• положительное воздействие на головной мозг;
• обеспечение нормальной здоровой эрекции;
• понижение уровня холестерина.

Большое влияние гормон мужского счастья оказывает на сексуальную активность. Завышенное значение содержания в крови, говорит о сильном влечении к представительницам слабого пола. Со временем и, по определенным причинам, либидо может снижаться.

Мужчине необходимо знать, как сохранить мужское достоинство и поддерживать уровень тестостерона в границах установленной нормы. Для начала нужно проанализировать обстоятельства, оказывающие влияние на уменьшение сексуального желания:

• частые напряжения, подавленное состояние;
• нарушение гормонального фона;
• заболевания мочеполовой системы;
• зрелый возраст мужчины после 50 лет.

Первым делом следует избавиться от стрессов и подавленного состояния. Именно психологическое состояние мужчины оказывает большое влияние на уменьшение либидо.

Почему женщине надо сдавать анализ на тестостерон?

  Не всегда сдать анализы на тестостерон врач назначает мужчинам, существует ряд причин, по которым назначить сдать анализы на этот вид гормона могут и женщине. Несмотря, что тестостерон является мужским, он всегда присутствует и в женском организме. Именно он способствует появлению у женщин таких качеств как смелость и сексуальное влечение.

Существует множество причин, способных оказать негативное влияние на тестостерон. Но чаще причиной его отклонения от нормы является исключение из рациона определенной пищи. К примеру, у многих вегетарианцев по причине исключения из рациона белковой пищи наблюдается увеличение мышечной массы и другие симптомы, указывающие на увеличенный в организме тестостерон. Симптоматика, указывающая на нарушения концентрации гормона, может, провялятся в виде:

• Снижения сексуального влечения;
• Сбоя менструального цикла. В этой ситуации, при исследовании крови на тестостерон, проводится также выявление уровня концентрации и других гормонов;
• Ухудшения состояния ногтей, волос;
• Ожирения;
• Сонного, плаксивого состояния, хронической усталости;
• Остеопороза;
• Бесплодия;
• Угревой сыпи;
• Облысения;
• Повышенного оволосения происходящего в разных участках тела;
• Новообразования в матке;
• Опухоли в яичниках;
• Мужских форм.

Стоит знать, сбои в выработки мужского гормона у женщины могут быть спровоцированы по причине наследственной предрасположенности.

Даже при небольшом отклонении от нормы тестостерон в организме женщины может спровоцировать серьезные изменения. Поэтому, каждой женщине желательно раз в определенный период сдавать анализ на тестостерон. Такое контролирование уровня гормона, позволит своевременно обнаружить любые изменения и своевременно провести требуемое лечение.

Показания

Под влиянием определенных состояний в организме женщины может быть повышенный или пониженный тестостерон. Сдавать на какой день цикла этот анализ лучше уточнить у врача, ведь не всегда отклонение от нормы может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии. Так, например, в завершающем триместре беременности уровень этого гормона будет повышенным, что обусловлено его активным участием в процессе развития плода.

Женщинам также необходимо знать, на какой день сдавать тестостерон, чтобы получить действительно правильные результаты исследования. Дело в том, что в период овуляции у девушки повышается сексуальная активность, соответственно, уровень гормона в крови растет, а по завершению этого периода он постепенно снижается и приходит в норму.

Итак, существуют определенные показания, требующие провести анализ на тестостерон у женщин. Когда его сдавать может сказать врач гинекологической или эндокринологической специализации. Среди основных состояний для проведения исследования, выделяют:

1. Период беременности;
2. Снижение или полное отсутствие полового (сексуального) влечения;
3. Стремительный набор массы тела или диагностированное ожирение;
4. Отсутствие сбалансированного питания и увлечение монодиетами;
5. Общее ухудшение самочувствия;
6. Нестабильное психоэмоциональное состояние;
7. Ломкость ногтевых пластин и чрезмерное оволосение на лице;
8. Бесплодие;
9. Нарушенный (нестабильный) менструальный цикл;
10. Диагностированные заболевания гинекологического характера;
11. Постоянные угревые высыпания.

На какой день сдавать тестостерон женщине будет зависеть именно от того показания, по которому врач определит необходимость проведения данного исследования. Если есть потребность определить уровень тестостерона в крови, то не стоит пренебрегать данной рекомендацией, поскольку, не имея результатов анализа, врач не сможет назначить корректную терапию.

Без сомнений, придя на консультацию к специалисту, врач будет проводить сбор анамнеза, в ходе которого в учет будут взяты не только жалобы самой пациентки, но и определённые характерные симптомы, которые для женщины могут показаться несущественными. Дело в том, что вне зависимости от того, какого именно гормона в организме избыток или недостаток, признаки этого всегда будут носить физиологический характер.

Так, например, определиться, когда сдавать тестостерон у женщин, можно, например, при выраженной степени гирсутизма, который проявляется не только при чрезмерно повышенном количестве этого гормона, но и при незначительном, что зависит от индивидуальных особенностей организма. Соответственно, терапия будет различная.

Как правильно сдать анализ на тестостерон женщине?

Как и любая медицинская процедура, сдача крови на тестостерон требует определенной подготовки.

Подготовка необходима для максимальной точности результатов исследования:

• сдается анализ натощак. Не меньше чем за 10 часов пациентка не должна употреблять никакой пищи и жидкости, кроме чистой воды. Исключается даже чай. Строго запрещены спиртные напитки. Рекомендуется сдавать анализ утром после сна. Кроме того, именно утром наблюдаются самые высокие показатели тестостерона в крови.
• не сдается данный анализ, если прошло менее суток после таких процедур, как УЗИ, рентген, ректальное обследование, флюорография. Также лучше прекратить прием любых лекарственных средств за 24 часа до сдачи. Если было назначено лечение гормональными средствами, то идти на анализ следует не раньше, чем через 2 недели после прекращения их приема.
• перед взятием крови на анализ следует исключить половые контакты примерно на 2-3 дня.

Если результаты отклоняются от нормы, врач чаще всего посылает пациента для сдачи повторного анализа, и только если и во втором случае показатели неудовлетворительны, назначает терапию.

Сдается анализ на два вида тестостерона: анализ на свободный тестостерон у женщин и общий.

Для свободного нормальными показателями является от 0,25 до 1,25 нг/ мл, а для общего – от 1,125 до 3,08 нг/ мл. С возрастом содержание должно снижаться, и его показатели становятся немного меньше.

Стоимость процедуры не очень высокая. Однако в вопросе о том, сколько стоит анализ на тестостерон для женщин, стоит учесть, что к цене обычно прибавляется стоимость расходных материалов.

Назначенная специалистом терапия может сильно различаться в зависимости от вызвавшего гормональный дисбаланс заболевания и может как ограничиваться употреблением антиандрогенных препаратов, так и включать в себя оперативное лечение.

Особенности подготовки к сдаче анализа

Чтоб результат получился правильным, сдать анализ на тестостерон требуется лишь после правильной подготовки к самой процедуре. Ведь чаще всего неправильные результаты получаются не по причине того, что анализы проверяются неправильно, а из-за игнорирования правил. Поэтому, чтоб впоследствии не пришлось дополнительно сдавать другие анализы, о его сдаче следует начать думать еще за 2 дня, до назначенной даты.

Так, когда будет известен день сдачи анализа, необходимо:

• За 2 суток снизить до минимума любые физические нагрузки. Если имеются увлечения спортом, то необходимо на этот период полностью приостановить все занятия спортом;
• За сутки отказаться от лекарственных препаратов, если это не отразится существенно на самочувствии человека;
• Устраняется из рациона на несколько суток алкоголь;
• В день сдачи анализа, курение желательно прекратить за 3 часа до начала процедуры;
• За день, до момента, когда будут сдаваться анализы, требуется в обязательном порядке полностью исключить половые контакты;
• Прекратить прием пищи за 12 до момента, когда произойдет взятие материала на анализ;
• В назначенный день сдачи крови, употреблять можно воду, запрещено пить чай либо кофе. Любой из этих напитков способен изменить результат сдаваемого анализа.

На какой день цикла сдавать женщинам

Анализ на гормоны всегда сдаются в определенные дни цикла. Женщин интересует, на какой день цикла сдавать тестостерон, чтобы получить верные значения исследования.

При стабильном цикле в период отсутствия беременности, анализ тестостерона у женщин проводят на 5-7 день.

Особенности сдачи крови на тестостерон у женщин

Женщинам следует знать, в какой день цикла сдают тестостерон. Его содержание зависит от уровня эстрогена и прогестерона. Поэтому анализ крови на тестостерон у женщин сдается на 6-7 день цикла.

Снизить уровень тестостерона у женщины могут эстрогены, поэтому анализ не сдают на фоне приема противозачаточных средств.

Расшифровка результатов анализа

Содержание тестостерона изменяется в зависимости от дня менструального цикла, времени суток и возраста женщины. Для того чтобы получить наиболее точный результат, используется несколько методов исследования:

• Общий уровень тестостерона. Анализ определяет суммарное количество гормона в крови в данный период времени. Используется в качестве вспомогательного метода для уточнения диагноза.
• Свободный тестостерон. Он отличается тем, что не связывается с белками и не участвует в транспортировке.

Содержание свободного тестостерона в зависимости от возраста:

Уровень тестостерона в зависимости от периода цикла:

Норма у женщин

Уровень половых гормонов у девушек и женщин может варьироваться в зависимости от времени суток, дня менструального цикла и возраста. Для определения уровня тестостерона проводят два типа тестов:

• Анализ на общий уровень тестостерона у женщины. Результаты теста показывают, сколько всего гормона находится в организме на данном этапе жизни. Нормой считаются показатели от 0,26 до 1,30 нг/моль.
• Исследование свободного тестостерона. Свободным называется тот тип гормонов, который не связывается с белками крови для транспортировки.

Высокий уровнь гормона в организме

При повышенном показателе тестостерона у мужчин, могут возникнуть патологии следующего типа:

• опухоль яичек;
• гиперплазия предстательной железы;
• болезнь Иценко-Кушинга;
• возникновение желания самоутверждаться;
• прослеживается повышенная недоброжелательность и агрессивность.

Низкий уровнь гормона в организме

При пониженном уровне тестостерона у мужчин наблюдаются патологии типа:

• гипогонадизм;
• гиперпролактинемия;
• нарушение потенции;
• ожирение всех типов;
• хронический простатит;
• недостаточность надпочечников.

При низком уровне тестостерона у мужчин репродуктивного возраста развивается бесплодие. Под влиянием стрессов и возраста, сексуальная активность мужчин угасает.

Врач-эндокринолог назначает дополнительное обследование, где кровь нужно будет сдавать на уровень свободного тестостерона в организме.

Требования к подготовке для сдачи анализа такие же, как и для общего. Игнорирование правил и нарушение как минимум одного из пунктов в памятке, приведет к неточному результату и смазанной клинической картине. Полученные результаты можно сверить самостоятельно.

Что такое индекс свободного тестостерона

Индекс свободного тестостерона – это формула, вычисляющая свободный тестостерон. Применяют ее в случаях, когда выявить свободный гормон с помощью анализов не получается. Индекс свободного тестостерона вычисляют так:

• определить количество общего тестостерона;
• определить количество глобулина;
• вычислить соотношение между первым и вторым показателем.

Итогом вычисления станет цифра, определяющая свободный тестостерон.

Причины отклонений

После получения результатов анализа необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист расшифрует результат и определит уровень гормона. Отклонение в ту или иную сторону сигнализирует о нарушении работы внутренних систем организма и требует немедленной нормализации.

Недостаток тестостерона влияет на настроение женщины. Она становится вялой или раздражительной, у нее резко меняется настроение без видимых причин. Кроме того, низкий уровень гормона способствует снижению сексуального влечения и уменьшению выделяемой слизи при половом контакте. Другие симптомы недостатка тестостерона:

• усталость;
• повышенное отделение пота;
• нарушение сна (сонливость или бессонница);
• учащение сердцебиения;
• резкий набор веса;
• боль при половом контакте (такое состояние отмечается при недостатке выделений);
• изменение голоса;
• ухудшение состояния ногтей и волос.

Естественное снижение уровня тестостерона происходит в период менопаузы. В это время сокращается количество всех гормонов, что влияет на состояние женщины. Если недостаток тестостерона наблюдается при отсутствии климакса, он может быть вызван:

• изменением питания (вегетарианство, жесткая диета);
• влиянием вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
• сменой погодных условий;
• патологической работой яичников;
• ожирением;
• заболеваниями почек или надпочечников;
• приемом лекарственных препаратов;
• генетической предрасположенностью;
• недостатком солнца.

Повышенное содержание тестостерона в организме женщины может быть визуально заметно. У нее появляются волосы на груди и лице, изменяется голос и фигура. Основные признаки:

• отсутствие стабильного менструального цикла;
• сильное сексуальное влечение;
• раздражительность;
• сухость кожных покровов;
• ожирение;
• трудности с зачатием.

Увеличение количества тестостерона происходит в последнем триместре беременности и в период овуляции. В другое время спровоцировать повышенное содержание гормона могут:

• употребление жирной и жареной пищи в большом количестве;
• наследственность;
• заболевания яичников;
• чрезмерное функционирование надпочечников;
• венерические заболевания;
• патологическое строение матки;
• сахарный диабет;
• патологии эндокринной системы.

Повышение сверх нормы показателя гормона

Иногда превышение количеством вещества нормального значения видно невооруженным глазом. Если у дамы грубый голос, мужской тип фигуры, заметно оволосение лица или облысение головы, тестостерона у нее, скорее всего, в избытке. Сдавать анализ на тестостерон в этом случае не требуется. Повышение количества гормона может быть следствием следующих причин:

• Опухолевые заболевания яичников, надпочечников, гипофиза (при этом опухолевая материя продуцирует дополнительное количество гормона);
• Самостоятельный прием гормональных медицинских средств (к примеру, для сжигания жира и увеличения массы мышц) без контроля специалиста;
• Несбалансированное питание с преобладанием сладкой и жирной пищи.

Если исследование крови на тестостерон выявило превышение нормы, для коррекции генерирования гормона необходимо вернуться к нормальной схеме питания, прекратить бесконтрольный прием медицинских препаратов. Если диагностирована опухоль, возможно, потребуется операция по ее удалению и последующая терапия.

Инсулинорезистентность

Инсулин может менять уровень тестостерона в обе стороны, вызывая гормональный дисбаланс. Со временем сочетание этих двух симптомов ведет к синдрому поликистозных яичников. При этом наблюдается также высокий уровень эстрогена и низкий — прогестерона.

Из видимых признаков можно отметить отложение жировой ткани в районе живота, растительность на лице, потемнение кожи, перепады настроения.

Эстрогена больше, чем прогестерона

Когда один из гормонов в организме вдруг превышает свою норму, это действует на весь гормональный фон, так как все они связаны между собой. Связь прогестерона с эстрогеном точно не установлена, но вместе они приводят к повышению тестостерона и ДГЭА (дегидроэпиандростерона). Увеличение количества эстрогенов вызывает всем известный ПМС и предменструальное дисфорическое расстройство.

Низкая физическая активность

Занятия спортом способствуют утилизации лишнего тестостерона. Хотя прямой связи тут не выявлено, они снижают уровень инсулина. Это помогает понизить тестостерон, а также нормализует вес, который при гормональном дисбалансе часто бывает избыточным.

Болезни надпочечников

Эти парные органы вырабатывают тестостерон, который в процессе проходит сложную цепочку превращений: ДГАЭ, прегненолон, прогестерон, андростендион. Их рост вызывает увеличение и тестостерона. Также повышают уровень ДГЭА и тестостерона гиперплазия надпочечников, сильный стресс, вызывающий их дисфункцию, употребление БАДов с перечисленными выше веществами, инсулинорезистентность.

Лептинорезистентность

Если лептин выше нормы, это затрудняет похудение. Он вырабатывается жировыми клетками и контролирует метаболизм, диктуя мозгу, когда пора «делать запасы» жира, а когда избавляться от них. Если восприимчивость к данному гормону становится ниже, то мозг не получает сигналы о насыщении, что приводит к постоянному чувству голода и замедлению обменных процессов.

Высокий лептин также бывает у женщин с инсулинорезистентностью, кроме того, он сам вызывает повышение тестостерона.

Ожирение

В жировых клетках содержится фермент, который стимулирует выработку тестостерона. Чем их больше, тем уровень гормона выше. К тому же, жир снижает чувствительность других тканей к инсулину, что тоже способствует повышению тестостерона, о чем уже было сказано выше.

Сниженный уровень гормона

Понижение тестостерона ниже нормы может означать приход менопаузы. Если гормон снижается у дамы репродуктивного возраста, возможно, виноват ее образ жизни — сидячая работа, лишние килограммы, стрессы на работе или дома, злоупотребление алкогольной продукцией.

Признаки сниженного тестостерона не так хорошо видны, как повышенного. К симптомам уменьшенного содержания вещества относятся такие проблемы:

• Ранние морщины на лице и шее;
• Истончение кожных покровов;
• Ломкость волос, ногтей;
• Постоянное чувство усталости, утомляемость;
• Психический дисбаланс, появление тревоги, подавленности;
• Плохая память;
• Существенные колебания месячного цикла;
• Потливость;
• Понижение либидо;
• Появление жировой прослойки в области живота.

Тестостерон крепко связан с другими веществами этого типа. Его повышение или понижение может быть вызвано нарушением секреции стероидных гормонов. Часто тестостерон повышен у спортсменок, которые задают себе слишком большие физические нагрузки, увлекаются разнообразными, влияющими на состояние здоровья, диетами.

При занятиях спортом необходим контроль спортивного врача и эндокринолога. Если вести правильный образ жизни, не превышать необходимую физическую нагрузку, принимать сбалансированное питание, гормональный баланс будет обеспечен. Но и сидячий образ жизни с обильным питанием приводит к нарушению равновесия между гормонами.

Симптомы

Нехватку полового гормона можно заподозрить при резких изменениях в поведении женщины. Она становится вялой, апатичной, нередко плохое настроение перерастает в истерику или депрессию. Так как андрогены несут ответственность за поддержания либидо, у женщин со сниженным тестостероном наблюдается отсутствие сексуального желания и недостаточная выработка влагалищной смазки. Кроме перечисленных отклонений, о нарушениях могут свидетельствовать и такие симптомы:

• чувство постоянной усталости;
• повышенная потливость;
• вялость;
• нарушение сна (бессонница);
• тахикардия (болезненное учащенное сердцебиение);
• увеличение массы тела;
• изменение тембра голоса;
• болезненный дискомфорт во время полового контакта (явление связано с недостаточным выделением смазки);
• ломкость ногтей;
• хрупкость костей;
• ухудшение когнитивных способностей (снижение концентрации внимания, памяти, пространственной ориентации).

Причины

Снижение уровня тестостерона считается нормальным, если женщина переживает климакс. В остальных случаях на дефицит полового гормона влияют:

• нарушение режима питания (вегетарианство, сыроедение, длительное голодание);
• курение;
• резкая смена климата;
• уменьшение функциональной активности яичников;
• злоупотребление алкоголем;
• развитие почечной недостаточности;
• лишний вес;
• прием некоторых лекарственных препаратов (например, с перечной мятой, корнем солодки);
• редкое пребывание на солнце;
• генетическая предрасположенность;
• заболевание надпочечников;
• патологии, затрагивающие гипоталамус или гипофиз;
• некоторые аутоиммунные заболевания – остеопороз, ревматоидный артрит.

Как лечить гормональный дисбаланс

Лечение сбоя выработки гормонов может проводиться двумя методами: с помощью народной медицины и лекарств. Выбор способа лечения всегда остается за женщиной, но следует понимать, что вылечить серьезные гормональные нарушения народными средствами практически невозможно.

Лечение дисбаланса медицинскими препаратами назначает врач после сдачи анализов. А также не стоит проводить прием гормональных препаратов без назначения врача, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Если было установлено, что причиной нарушения является опухоль, то в таком случае врачом будет рассматриваться возможность оперативного вмешательства. При отсутствии серьезных отклонений от нормы, его уровень вполне можно скорректировать, начав правильно питаться и ведя правильный образ жизни.

Повысить тестостерон поможет куриное мясо, орехи, оливки и физические нагрузки. Снизить концентрацию гормона можно снижением массы тела. Часто, для повышения эффективности всех перечисленных мер, необходимо отказаться от алкоголя и курения. Если таким способом достигнуть необходимого эффекта не удалось, необходимо обратиться к врачу за назначением специальных препаратов.

Гормональный фон требует повышенного внимания. Но если вы столкнулись с такой проблемой, как дисбаланс гормонального фона, не стоит расстраиваться или игнорировать проблему. Современные методики диагностики и лечения быстро помогут привести в норму ваше здоровье и вернуть уверенность в себе. А для профилактики таких состояний достаточным будет полноценное питание и физическая нагрузка.

Аптечные препараты

У женщин ряд аптечных препаратов помогает нормализовать уровень тестостерона и повысить его концентрацию до нужного уровня. Однако назначить их должен врач, чтобы выбрать необходимую дозировку в соответствии с результатами анализов. Самостоятельный прием подобных препаратов может существенно увеличить уровень гормона, и вызвать дисбаланс в организме.

При необходимой степени внимания применяют препараты:

• метилтестостерон;
• неместран.

Делают это системно до достижения нужного эффекта, затем прием лекарств прекращают.

В качестве основного лечения женщине назначается лекарственный препарат. Чаще всего это контрацептивны, которые способствуют значительному снижению уровня тестостерона до 2,34 нмоль/л.

В качестве таких применяют:

• Гозерелин;
• Регулон;
• Абареликс;
• Леупролид;
• Спиронолактон.

Назначать конкретный препарат должен лечащий врач исходя из результатов обследования и состояния здоровья женщины. Подобные препараты сильно влияют на гормональный фон.

Поэтому их назначают только при значительном превышении допустимой нормы тестостерона в крови в целях устранения возможных последствий. В других случаях уровень тестостерона регулируется путем изменения рациона питания и образа жизни.

Народные средства

Существуют и народные средства для повышения гормонального уровня:

• Так 100 грамм цветочной пыльцы нужно смешать с половиной банки сгущенного молока.
• Смесь нужно выдержать 2 недели в холодильнике, а затем пить по 1 ст.л. утром за 30 мин. до еды.
• Начинать прием следует с 1 ч.л., постепенно увеличивая дозу до нужного уровня.

Также для повышения уровня тестостерона рекомендуется принимать отвары женьшеня, шиповника и рябины.

Для снижения уровня тестостерона применяют и народные средства, которые положительно влияют на женское здоровье и выработку гормонов:

• Красный клевер содержит эстрогены растительного происхождения, которые быстро нормализуют гормональный фон и способствуют снижению общего уровня тестостерона в крови;
• Отрегулировать обмен веществ, нормализовать работу яичников и матки у женщин способен дягиль. Он же успокаивает нервную систему и снимает стрессы, помогает справляться с бессонницей, а также увеличивает чувствительность всех клеток к эстрогену и прогестерону;
• Нормализовать гормональный баланс и восстановить работу репродуктивной системы способна перечная мята. Эта трава успокаивает и имеет приятный аромат. Ее можно добавлять в салаты, десерты и чай.
• фитоэстрогены содержит корень солодки, который регулирует работу половых органов и уменьшает уровень андрогена.

Продукты питания

Для повышения выработки гормона в крови нужно употреблять в пищу меньше белого хлеба, сдобной выпечки и большого количества специй. Стоит насытить пищу полезными продуктами, которые будут способствовать восстановлению гормонального баланса.

• орехи содержат витамины и минералы, которые необходимы для синтезирования тестостерона;
• богаты цинком и омега-3, омега-6 кислотами морепродукты. Именно цинк является основой для гормона, поэтому в купе с необходимыми микроэлементами выработка тестостерона происходит в ускоренных темпах;
• злаки (пшеница) также насыщены цинком и другими витаминами;
• бобовые в свежем, замороженном или консервированном виде содержат нужное сочетание белка и волокон для нормализации обменных процессов;
• сладкие фрукты, которые являются кладезем витаминов и питательных веществ (бананы, ананасы, дыни) следует чаще включать в рацион.

Уровень тестостерона в крови у женщины может быть сбалансирован индивидуальной диетой. Следует исключить жирную и острую пищу, которая усложняет процесс переваривания и способствует отложению жира.

В пищу для уменьшения тестостерона нужно вводить:

• варенье, сладкие фрукты и цукаты, мед, поскольку они подавляют тестостерон и способствуют выработке эстрогена;
• сухофрукты, которые содержат витамины понижающие уровень гормона;
• овес — уникальный продукт, замедляет синтез тестостерона и способствует его переработке в женский половой гормон. Однако варить овсяные каши лучше на воде, а затем добавлять в них молоко, мед или сахар.

Менять рацион питания следует постепенно, отказываясь от привычных продуктов и заменяя их на новые. Любые резкие изменения могут спровоцировать стресс для организма и усугубить общее состояние.