cistit911.ru
Назад

Ортосифон тычиночный: показания к применению, свойства, противопоказания

Опубликовано: 18.09.2020
Время на чтение: 13 мин
0
22
Ортосифон тычиночный: показания к применению, свойства, противопоказания
СодержаниеПоказать

Почечный сбор, ортосифон тычиночный

Физиологически почечный чай из ортосифона тычиночного способен:

  • ощелачивать мочу
  • улучшая функцию почечных канальцев
  • выводить мочевину из организма
  • следовательно, улучшать работу почек, снимать отеки и оказывать антиспастическое действие

Чай из листьев ортосифона.
Чай из листьев ортосифона

Как приготовить настой:

  1. 0,5 ч. ложки высушенной травы залить 200 мл кипятка, поставить на огонь и довести до кипения. После этого настаивать 20 – 25 минут
  2. Полученный настой процедить и долить до первоначального объема
  3. Принимать по 0,5 стакана за 20 – 25 минут. До еды дважды в день
  4. Курс лечения: 1 – 1,5 месяца

Как приготовить отвар:

  1. 2 ст. ложки высушенных листьев залить 200 мл кипятка
  2. Четверть часа держать отвар на водяной бане. Настоять еще 45 минут
  3. Полученный отвар процедить и долить до первоначального объема
  4. Принимать по 0,5 стакана дважды в день за 25 минут до еды

Ортосифон. Ботаническое описание растения

Это красивый травянистый полукустарник. Относится к семейству губоцветных. Выглядит так:

  • высота — 50-120 см;
  • стебли — фиолетовые, сильноветвистые, опушенные, с 4 гранями;
  • листья — длиной до 7 см, ромбической формы, с заостренной верхушкой и зазубренными краями;
  • цветки — длинные сиренево-голубые или нежно-фиолетовые, с лиловым двугубым венчиком, собраны в колосовидные соцветия, появляются в июле — августе на верхушках стеблей;
  • тычинки (всего из 4 шт.) — далеко выступают из трубки венчика;
  • плоды — 1-4 яйцевидных орешка неправильной формы с неровной поверхностью, в условиях культуры вызревают редко.

Ортосифонт

Для лечебных целей используют молодые листья и побеги (фреши). Родина растения — тропики экваториальной части Юго-Восточной Азии. Там ортосифон растет как многолетний вечнозеленый куст, отличающийся декоративностью.

Лекарственная форма

Ортосифон тычиночный: показания к применению, свойства, противопоказанияОртосифона тычиночного (Почечного чая) листьяСырье растительное-порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт.рег. №: 71/609/40 - Выпускается по лицензии

Химический состав

Основной химический состав листьев:

  • тритерпеновые сапонины — сложные безазотистые органические соединения;
  • антибактериальные и дубильные вещества;
  • горький гликозид водо- и спирторастворимый;
  • соли калия, регулирующие баланс воды и ритм сердца;
  • винная кислота, участвующая в регуляции кислотно-щелочного равновесия.

В сырье обнаружено небольшое количество:

  • цитратов (необходимы для биохимической реакции клеточного дыхания);
  • розмариновой кислоты (обладает высоким противовоспалительным эффектом);
  • сложных полифенолов (защищают клетки от окисления и старения);
  • b-ситостерина (препятствует всасыванию холестерина).

Ортосифонт

Благодаря богатому химическому составу растение оказывает большой спектр лечебных действий

Полезные свойства ортосифона тычиночного

Главное лечебное свойство — мочегонное, повышение скорости образования мочи и усиленное выведение с ней:

  • мочевой кислоты;
  • песка из почек;
  • хлоридов;
  • мочевины;
  • свинца (при отравлении), начинает выводиться на 5 дней раньше и на 25% быстрее.

Объем выделяемой мочи увеличивается в первый день приема препарата, усиливается через 2-3 дня. Ценность ортосифона в том, что он не выводит с мочой соли калия, которые необходимы для мышечной оболочки сердца и нормального ритма его работы. Другие полезные свойства:

  • повышает концентрацию кислоты желудочного сока;
  • усиливает желчеобразование, уменьшает количество слизи в ней;
  • понижает уровень холестерина;
  • расслабляет висцеральную мускулатуру;
  • притупляет боли в животе;
  • устраняет зуд во время мочеиспускания.

Фармакологическое действие

Диуретическое средство растительного происхождения. Комплекс биологически активных веществ листьев почечного чая (гликозид ортосифонин, сапонины, дубильные вещества, эфирные и жирные масла, органические кислоты, соли и др.) обладает мочегонными, спазмолитическими свойствами, повышает секреторную активность слизистой оболочки желудка. Мочегонный эффект сопровождается выведением с мочой из организма хлоридов, мочевины и мочевой кислоты.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Ортосифон тычиночный (почечный чай) в народе называется кошачий ус. Это вечнозеленый ветвистый полукустарник. Молодые побеги и листья, входящие в состав чая, включают тритерпеновые сапонины, гликозид ортосифонин, алкалоиды, бета-ситостерин, флавоноиды, калиевые соли, дубильные вещества и некоторые органические кислоты.

Данное средство характеризуется выраженным мочегонным действием. Оно способствует тому, что с мочой из организма выводятся хлориды, мочевая кислота и мочевины. При применении чая происходит ощелачивание мочи. Кроме того, препарат оказывает влияние на органы гладкой мускулатуры как антиспастическое средство, он повышает желчеотделение и активизирует секреторную деятельность желудка. Чай также действует успокаивающее.

Установлено, что препарат способствует увеличению почечного кровотока, нормализует работу канальцев и повышает клубочковую фильтрацию. Он облегчает отхождение песка и камней из органов выделительной системы.

Иногда данное лекарственное средство применяют для ускорения выведения свинца из организма.

Особенно благоприятные результаты в случае заболеваний ССС наблюдаются при сочетании почечного чая с сердечными гликозидами.

Читайте также:  Прибор для увеличения члена: принцип роботы и применение

У пациентов с холециститом и желчнокаменной болезнью препарат способствует нормализации общего состояния. Он уменьшает количество лейкоцитов желчи и слизи. Помимо этого, средство увеличивает выработку желудочного сока и уровень свободной соляной кислоты в организме.

Показания к применению

Кошачий ус официально используется в качестве лекарственного препарата с 1950 г. Показания к применению:

  • мочекислый диатез;
  • цистит;
  • повышенное содержание в моче продуктов метаболизма азота и белка;
  • мочевые камни;
  • отеки;
  • гипертония;
  • холецистит;
  • гастрит с понижений секрецией;
  • киста почки, образовавшаяся в результате застойных и воспалительных процессов.

Для женщин

Почечный чай из ортосифона может оказать неоценимую помощь при цистите и заболеваниях мочеполовой системы у женщин.

Это единственный травяной сбор, который разрешается применять по назначению врача во время беременности при отеках и повышенном давлении.

Для мужчин

Для мужчин ортосифон полезен в комплексной терапии для профилактики и лечения аденомы простаты, цистита и других воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

В пожилом возрасте напиток:

  • помогает поддерживать в норме давление;
  • очищает кровь;
  • снижает риск инсультаи инфаркта.

Его употребление не влияет на скорость восприятия, поэтому не противопоказано водителям и представителям других профессий, где важна скорость реакции.

Когда не рекомендуется применять

Не применяют траву ортосифона при болезнях желчного пузыря:

  • дискинезии;
  • ЖКБ;
  • опухолях;
  • после удаления желчного пузыря.

Ортосифонт

Полезные свойства

Биологически активные компоненты, входящие в состав ортосифона, обуславливают как его пользу, так и возможные противопоказания.

Польза

Для Ортосифона тычиночного (почечного чая) характерны следующие полезные свойства:

  1. Настой на основе данного растения является диуретиком: приводит к двукратному увеличению объема жидкости, выводимой из организма. Причем препарат обеспечивает выделение не только хлоридов, мочевой кислоты и мочевины, но и тяжелых металлов, в т.ч. свинца.
  2. Почечный чай действует как спазмолитик. При приеме напитка желудочный сок и желчь начинают выделяться более интенсивно. Употребление ортосифона приводит к нормализации обмена веществ.

ортосифон лекрасэт

Перечисленные основные свойства почечного чая обуславливают области его применения:

  1. Настой назначают людям с острыми и хроническими формами почечных заболеваний, а также с другими нарушениями в мочевыделительной системе. Такие болезни часто характеризуются появлением отеков и формированием конкрементов.
  2. Почечный чай применяют при цистите и уретрите, которые также являются заболеваниями мочевыделительной системы. В первом случае наблюдается воспаление в мочевом пузыре, во втором – в мочеиспускательном канале. Ортосифон фильтрует мочу, ощелачивая ее, и приводит к улучшению функций канальцев. Настой способствует уменьшению болезненных ощущений и жжения, снимает раздражение слизистой и обеспечивает нормализацию работы мочевого пузыря.
  3. Почечный чай применяется при наличии камней в желчном пузыре и протоках, а также при холецистите. Лекарственный напиток приводит к усиленному желчеотделению, снижению в этой желто-зеленой горькой жидкости лейкоцитов и уменьшению слизи.
  4. Ортосифон назначают при почечных нарушениях, сопровождающихся гипертонией. Он эффективен от отеков – «спутников» сердечно-сосудистой недостаточности. Также применятся в лечении подагры и диабета.
  5. Чай на листьях ортосифона рекомендуется диетологами, т.к. оказывает положительное действие при похудении. Настой дает необходимый эффект, когда избыточная масса тела является следствием нарушения метаболизма и водно-солевого баланса.

Возможный вред

Из побочных действий производители отмечают возможность появления аллергических реакций. Пить почечный чай противопоказано при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Производители также указывают, что от приема напитка следует воздержаться при беременности и грудном вскармливании, не рекомендуется пить настой детям до 12 лет.

О ботанических аспектах Ортосифона тычиночного, а также о его химическом составе, полезных свойствах и методах заготовки рассказывают в этом видео:

Польза почечного чая при беременности

Беременность часто сопровождает такое неприятное и опасное явление, как отеки. Почки и сердце женщины часто не справляются с повышенной нагрузкой на организм, и в тканях накапливается лишняя жидкость.

По назначению лечащего врача ортосифон применяют во время беременности для выведения из организма:

  • мочевины;
  • мочевой кислоты;
  • хлоридов;
  • лишней жидкости.

В рекомендуемых дозах почечный чай при беременности способен нормализовать повышенное давление, снять спазмы внутренних органов, улучшить аппетит.

Инструкция по применению чая

Эффект от применения травяного сбора проявляется в течение полугода постоянного его употребления. Иногда результаты становятся заметны раньше. Однократный курс лечения составляет 2 или 3 недели, по истечении которых необходимо сделать перерыв на такой же срок. Возобновляют прием чая по согласованию с лечащим врачом.

Для приготовления напитка 1 десертную ложку сухой травы или 2 фильтр-пакета помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл кипятка и настаивают 15 минут на кипящей водяной бане. Крышку на емкости с отваром держат все время закрытой.

Полученный состав охлаждают в течение 45 минут, процеживают, доливают кипяченой водой до 200 мл. Пьют в теплом виде за полчаса до еды 2 раза в день. За один прием выпивают 100 мл настоя, взбалтывая его перед употреблением.

Рекомендуемая доза приема зависит от возраста:

  • детям от 3 до 7 лет дают по 1 десертной ложке 2 раза в день;
  • детям от 7 до 12 лет – по 1 ст. ложке;
  • подросткам от 12 до 14 лет – по 1/3 стакана;
  • взрослым и подросткам старше 14 лет – по 1/2 стакана.

Продолжительность курса лечения доктор назначает индивидуально.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Принимают внутрь в виде приготовленного настоя (3-10 г сырья на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза/сут.

Читайте также:  Оксалаты в моче у ребенка: пичины появления, методы лечения

Приготовление и прием настойки

Приготовление и прием настойки

Настойка – это спиртовой или эфирный экстракт растения. Рекомендуется готовить средство в количестве, соответствующему, максимум, 6-месячному потреблению. Хранится настойка в темных бутылках, защищенных от света, при комнатной температуре. Как правило, природное лекарство готовится путем мацерации.

В фарфоровой или глиняной посуде 20 г сырья залейте 100 мл 60% спирта, закройте. При комнатной температуре настаивайте 7-10 дней при периодическом перемешивании. Затем жидкость слейте, зелень отожмите.

Дозировка: 3 раза в день по 20 капель. Ввиду присутствия в составе спирта лекарство не подходит для детей, беременных и кормящих женщин.

Для того чтобы остановить развитие воспалительного процесса в мочевом пузыре, пьют отвар из сухой смеси нескольких трав: ортосифона, толокнянки и мяты. Травы смешивают в равной пропорции, затем 2 ч. л. смеси насыпают в термос и заливают 0,5 л кипятка. Через 8 – 10 часов настой процеживают.

Почечный чай при цистите пьют небольшими глотками в течение дня. Полученный объем рассчитан на 1 день приема.

Несмотря на доказанную эффективность средства, оно не заменяет лекарственную терапию. Если врач назначил прием антибиотиков, его нельзя игнорировать.

При пиелонефрите

Пиелонефрит – это тяжелое заболевание, которое возникает в результате проникновения в почку болезнетворных бактерий. При неправильном лечении в воспалительный процесс вовлекаются новые участки почечной ткани, что в худшем случае приводит к необходимости гемодиализа крови для поддержания жизнедеятельности организма.

Поэтому терапию травами проводят только после приема антибиотиков, назначенных врачом, которые устраняют причину заболевания.

Для снятия воспаления готовят отвар ортосифона. Для этого заваривают 1 десертную ложку травы на 200 мл кипятка. Выдерживают на водяной бане 15 минут, охлаждают до 40°C и пьют по 1/2 стакана дважды в день.

При нарушениях функционирования мочеполовой системы

Для лечения затрудненного мочеиспускания готовят настой ортосифона в термосе. В 300 мл кипятка, налитого в термос, насыпают 1 ст. л. сухой травы и оставляют настаиваться 12 часов. Затем настой процеживают и пьют по 100 мл 2 раза в день до еды.

Мочекаменная болезнь

Чтобы уменьшить или полностью растворить камни в почках, почечный чай даже не нужно заваривать, достаточно залить кипятком. Для стакана воды достаточно 3 г сбора, настоять его 30 минут, затем процедить и добавить еще кипятка, чтобы стакан был полным. Количество напитка в стакана разделить на две части и принимать по одной до еды. На следующий день нужно приготовить новое количество чая.

Этот же рецепт почечного чая используют при лечении цистита.

При гипертонии

Для снижения артериального давления почечный чай готовят на водяной бане. В стакан кипятка добавляют 2 чайные ложки сухой травы.

Помещают настой в эмалированной миске на водяную баню, и томят на маленьком огне около 15 минут. Настаивают 40 минут, процеживают, доводят объем чая до 200 мл кипяченой водой, пьют по 0,5 стакана 2 раза в день до принятия пищи.

При отечности и затруднении оттока жидкости

При отечности и затруднении оттока жидкости из организма, целебный чай готовят из сухой листвы и стеблей ортосифона или фильтр-пакетов, которые продают в аптеках.

Дозировку желательно оговаривать с лечащим врачом. На 1 ст. кипятка добавляют 1 ч. л травы или 1–2 фильтр-пакета, настаивают полчаса и пьют за 20–30 минут до принятия пищи 2 раза в день по половине стакана.

Почечный чай детям – чем полезен и можно ли?

Детям можно давать почечный чай из ортосифона с трехлетнего возраста.

  • Он оказывает благоприятное действие в комплексной терапии острых и хронических заболеваний почек.
  • Его назначают при холециститедля снятия болевых ощущений и желчегонного эффекта.
  • Ортосифонповышает секрецию желудочного сока, увеличивает в нем содержание соляной кислоты.
  • Трава может назначаться детям при гастритахс пониженной кислотностью.

Но важно учесть, что ее прием противопоказан, если заболевание желудочно-кишечного тракта сопровождается повышенной кислотностью.

Как применять ортосифон детям?

Детям ортосифон назначают лишь после достижения ими 12 лет по показаниям здоровья.

Полезные и лечебные свойства почечного чая

Полезные и лечебные свойства почечного чая

В медицине чай находит широчайшее применение для лечения многих заболеваний:

  • нефритов и пиелонефритов;
  • циститов, уретритов;
  • подагры;
  • отеков;
  • мочекаменной болезни;
  • сахарного диабета;
  • желчекаменной болезнии холецистита.

Ортосифон действует, как сильное мочегонное, поэтому его применяют для выведения лишней жидкости из организма. Полезен этот чай и при гипертонии, если она вызвана нарушением работы почек.

Полезные свойства почечного чая выражаются также в снятии спазмов внутренних органов. А кроме того, его принимают внутрь в комплексной терапии отеков, которые возникают при недостаточности кровообращения.

Заготовка и хранение ортосифона

Заготовка и хранение ортосифона

Для заготовки пригодны самые верхушки побегов, их называют флеши. За лето при благоприятных климатических условиях, то есть, пи достаточно жарком лете можно успеть собрать сырье до 6 раз.

Для этого срезается, как уже говорилось, верхушка, вместе с которой захватывают верхние 5 сантиметров стебля и 2 — 3 пары молодых листьев. Осенью, когда делается последний сбор, обрывают абсолютно все листья. Тогда же черенки выкапывают и перемещают на зимовку в теплицу. Ими будет произведено размножение весной.

Читайте также:  Рак мочевого пузыря у мужчин: стадии, признаки, лечение, выживаемость

Собранное сырье очищают от грубых или сухих листьев, перебирают от посторонних примесей и сушат в хорошо проветриваемом, теплом помещении, при этом без попадания прямого солнечного света.

Правда, для ферментации сырье предварительно толстым слоем раскладывают на сутки в прохладном помещении, такой процесс называется завяливанием. В данный момент активно внедряются способы механизированной уборки и обработки растений на подобии Ортосифона.

Упакованные в специальные мешки и согласно всем технологическим требованиям собранные и просушенные стебли и листья кошачьего уса могут храниться до 4 лет.

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем

Чай от камней в почках можно назначать одновременно с медикаментозными средствами (антибиотиками, уроантисептиками, спазмолитиками, диуретиками). Прием спиртных напитков при лечении урологической патологии фитосборами противопоказан, несмотря на выраженный мочегонный эффект пива и других напитков. Продукты распада алкоголя частично выводятся с почками, могут ухудшить их работу и снизить эффективность почечных отваров и настоев.

Почечный чай

Фармацевтическая промышленность выпускает разнообразный ассортимент почечного чая

Побочное действие

Не выявлено.

Противопоказания к применению

Не выявлены.

Обзор других видов почечного чая

Как было замечено ранее, почечным чаем в народе называют не только Ортосифон тычиночный, но и другие травяные сборы. На самых популярных из них остановимся подробнее.

Бруснивер

Диуретик, состоящий из растительного сырья. Состав трав: череда трехраздельная, шиповник (плоды), зверобой продырявленный, брусника (листья). Также есть «Бруснивер-Т», содержание растений в котором немного отличается от предыдущей формы сбора.

Препарат обладает диуретическим, противовоспалительным и противомикробным действием. Сбор богат дубильными веществами, полисахаридами, флавоноидами, эфирными маслами, органическими кислотами, катехинами, витаминами и т.д. Назначается при заболеваниях органов мочеполовой системы. К показаниям относят: мочекаменную болезнь, цистит и уретрит. Также «Бруснивер» применяют при хронических воспалениях и ночном недержании мочи.

На упаковках указаны способы получения отвара и настоя. Последний может быть приготовлен с использованием термоса, время настаивания при этом будет составлять 2 ч. Для внутреннего приема полученные вытяжки назначаются примерно по ¼ ст. 3-4 раза в день.

бруснивер чай почечный

Шеншитонг

Это китайский почечный чай, состоящий из:

  • десмодиума;
  • тысячеголова посевного;
  • горца птичьего;
  • хохлатки обманчивой;
  • сушеных корней и корневищ шалфея;
  • внутренней оболочки куриных желудков и т.д.

Препарат характеризуется следующим спектром действия:

  • он выводит камни и соли из почек и мочевых путей;
  • является противовоспалительным и антибактериальным средством, спазмолитиком и анальгетиком;
  • избавляет от «застоев» в малом тазу, улучшая ток крови;
  • обеспечивает профилактику камнеобразования;
  • приводит к нормализации водно-солевого обмена.

Противопоказаниями к приему данного препарата являются диабет, беременность и грудное вскармливание.

Почечный чай с брусникой

Сбор «Алтай»№4 является вспомогательным средством при лечении нарушений в мочевыделительной системе. Это мочегонный, противовоспалительный и антисептический препарат, который уменьшает кристаллизацию солей и поддерживает состояние человека при удалении конкрементов.

Сбор включает шиповник, бруснику, горец птичий, ромашку и толокнянку. Заваренный по инструкции чай рекомендуется принимать теплым по 0,5 ст. 3 раза в сутки в момент приема пищи.

чай почечный с брусникой

Фитонефрол

Еще один представитель урологических сборов, включающий толокнянку, ноготки, пахучий укроп, элеутерококк, мяту перечную. Обладает тем же действием, что и перечисленные выше препараты.

Приготовленный фиточай нужно принимать по 1/3 ст. 3 раза в сутки перед приемом пищи (за полчаса). В особых указаниях на упаковке сбора написано, что при МКБ применение осуществлять только после консультации с урологом.

Урофитон

Практически все урологические сборы имеют схожий состав. «Урофитон» включает некоторые виды растений из указанных выше, а также он содержит хвощ, солодку, подорожник и березовые листья.

Применяется в качестве диуретика, антимикробного, дезинфицирующего и спазмолитического средства в урологии. Препарат приводит к увеличению фильтрации в нефронах и останавливает формирование конкрементов.

Нефрофит

Урологический препарат под названием «Нефрофит» выпускается украинской фармацевтической компанией «ЕЙМ». Данный сбор состоит из 12 лекарственных растений. Есть и другой почечный фиточай, на упаковке которого присутствует слово «нефрофит», – это «Алтай»№22 с ортосифоном.

Нефрон

Фиточай, применяемый для лечения ряда расстройств мочевыделительной системы. Препарат отличается от других наличием в составе кукурузных рыльцев, золотарника, крапивных листьев, аира.

Порядок применения «Нефрона», как и у других сборов, прост. После добавления в стакан с фильтр-пакетиком кипятка напиток настаивается примерно 15 мин. Принимать чай следует по 0,5-1 ст. пару раз в сутки одновременно с приемом пищи.

нефрон почечный чай

Эвалар Био для почек

Производитель указывает, что в выращивании лекарственных растений, входящих в состав препаратов «Эвалар Био» задействованы собственные плантации, расположенные в экологически чистом регионе Алтая. С целью повышения эффективности сбора все его компоненты ферментируются.

Отличается препарат тем, что, помимо других применяемых в урологии трав, он содержит земляничный и смородиновый лист, а также зеленый чай.

эвалар био для почек

Зерде

Почечный чай Зерде, производимый в Казахстане, обладает мочегонным, противовоспалительным и антимикробным действием, что дает возможность использовать данный сбор при проблемах в работе органов мочевыделительной системы. Согласно рекомендациям производителя, пить настой лучше с добавлением сахара или меда.

Заключение

Лечебные свойства ортосифона тычиночного и противопоказания обязательны к изучению перед проведением фитотерапии. При осложненном течении болезни желательно проконсультироваться с врачом. В этом случае может потребоваться медикаментозная терапия.

Источники

  • https://heaclub.ru/ortosifon-tychinochnyj-pokazaniya-k-primeneniyu-svojstva-protivopokazaniya-ortosifon-tychinochnyj-pochechnyj-chaj-otzyvy-instrukciya-po-primeneniyu
  • https://NarodZdorov.ru/lekarstvennye-rasteniya/ortosifont-instruktsiya-po-primeneniyu.html
  • https://www.VIDAL.ru/drugs/orthosiphonis_staminei_folia__16449
  • https://bliznesy.ru/preparaty/ortosifon-otzyvy.html
  • https://edapolzavred.ru/ortosifon-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/
  • https://prochayok.ru/chaj-i-zdorove/pochechnyj.html
  • https://azbukapochek.ru/preparaty/poleznye-svojstva-pochechnogo-chaya-pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-ego-upotrebleniyu.html
  • https://NarodZdorov.ru/bez-rubriki/pochechnyj-chaj-instruktsiya-po-primeneniyu.html
  • https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/pochechnyy-chay-ortosifon-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

[свернуть]
Поделиться
Похожие записи