Можно ли спать с тампоном всю ночь и какие виды для этого подходят

Предназначение тампонов

Выделяемая при менструации кровь выталкивается через шейку матки во влагалище. Введенный тампон, как губка, вбирает в себя все эти выделения. Материал данного изделия очень гигроскопичен. Любая жидкость с легкостью впитывается им без остатка. Кровь задерживается в изделии вплоть до момента его извлечения. Это позволяет удобно и надежно собрать выделяемое при месячных, не пачкать белье, наружную часть гениталий, содержать их в чистоте и безопасности. Таким образом, тампоны, а точнее их гигиеническая разновидность, предназначены только для гигиенических целей. Их задача – помочь организму, в том числе и ночью, избавиться от менструальных выделений.

В течение суток необходимо несколько раз менять любое средство гигиены. Иногда можно сочетать использование разных изделий. Например, если днем применяешь прокладку, то использовать тампоны можно ночью. В других ситуациях, возможно, лучшим решением будет выбор изделий разных размеров в разное время суток. Для сна подойдут средства в специальном ночном исполнении – с повышенной впитываемостью и чуть более длинные. Если есть сомнения, можно попробовать на ночь такое же изделие, что применялось днем.

Виды тампонов

Немного о самом изделии. Производители учли все результаты научных исследований, поэтому тампоны бывают разных типов и предназначаются для нормальных – «нормал», обильных – «супер» и очень обильных -«супер плюс», кровотечений. Не стоит вставлять тампоны, которые впитывают больше, чем нужно организму и продлевать время нахождения их в организме. Объяснение этого очень простое – если тампон не успеет пропитаться кровью, то может своей сухостью вызвать во влагалище дискомфорт. А если использовать изделие больше 4-6 часов, можно спровоцировать развитие патогенной флоры.

Девственницам стоит остановить свой выбор на размере «мини» или «нормал», чтобы не повредить девственную плеву, а если выделения очень обильные, просто чаще производить замену.

Тампоны на ночь надо выбирать тем же методом. Врачи рекомендуют специальные тампоны, которые растягиваются в длину, а не в ширину.

Некоторые производители разработали специальные ночные тампоны, которые обладают повышенной гигроскопичностью и оснащены небольшими крылышками для дополнительной защиты. Это не является обязательным условием, ведь подобрать индивидуально тампоны на ночь совсем не сложно – женщины учитывают особенности своего организма и постепенно выбирают оптимальный вариант.

Ночные тампоны

Опытные гинекологи с уверенностью утверждают, что ночные тампоны не опасны для здоровья женщины и обеспечивают ее спокойный сон. Физический комфорт обеспечивает правильный психологический настрой, нет этого вечного женского страха протекания, деформирования и помех.

Ставить тампоны на ночь очень удобно, а главное безопасно для здоровья при правильном применении. Стоит один раз переночевать с этим средством гигиены, чтобы понять все его преимущества.

Распространенные мифы

Из всех предрассудков по поводу тампонов стоит выделить два, самые пугающие.

Первый – тампоны мешают вытекать менструальной крови. Полностью ошибочное мнение, которое легко опровергнет каждый, кто хотя бы немного знаком с основами физиологии. Для производства таких средств гигиены используется вата. Будучи даже плотно спрессованной, она никак не может помешать оттоку крови из матки, так как только впитывает выделения. Когда вата пропитается полностью, кровь будет просто обминать тампон, вытекая наружу.

Второй миф – эти средства гигиены способствуют развитию болезнетворных бактерий. Отчасти это так, но только при условии, что гигиенические средства несвоевременно заменяются, то есть, находятся во влагалище больше 6 часов днем или 8 ночью, хотя опоздание в 1–2 часа не будет слишком критичным. Если следовать правилам их применения, нет никакого риска для здоровья. В том числе, и при использовании ночью.

Пользоваться ночными тампонами можно

И это факт, подтвержденный многими гинекологами. Действительно, почему нет? Это удобнее, чем использование прокладок, даже специальных «ночных». Ничего не сдвигается, не деформируется, не мешает, можно спокойно спать, зная, что утром постель будет чистая. Тампон на ночь — это удобно и эффективно. А главное – полностью безопасно, если знать некоторые правила его применения. Следуя им, женщина можно спокойно пользоваться тампонами, не беспокоясь о своем здоровье.

Правила применения ночных тампонов

Итак, тем, кого интересует, можно ли пользоваться тампонами ночью, можно дать однозначный ответ: да, можно. Нужно только помнить о простых правилах.

1. Правильно подобрать средство.
2. Вставлять тампон нужно сразу перед сном.
3. перед его использованием обязательно провести все необходимые гигиенические процедуры.
4. Сменить тампон нужно сразу после пробуждения, в идеале не позже чем через 8 часов.
5. Если выделения слишком обильные, тампон можно сменить среди ночи, или же, использовать с ним прокладку.

Что касается того, с каким именно тампоном переночевать, то здесь каждая женщина выбирает сама, исходя из своих предпочтений. Кому-то больше понравятся ночные «Оби», кому-то обычные гигиенические средства. В гинекологии нет строгих предписаний на этот счет, поэтому достаточно просто следовать правилам выбора тампона, а каким именно он будет, не так важно.

Как часто нужно менять тампон?

Тампон нужно менять каждые 8 часов или чаще, если у тебя обильные месячные.

Почему важно вовремя менять тампон?

Тампоны дают хорошую защиту и остаются на месте независимо от того, сколько ты двигаешься днём или переворачиваешься ночью. Но тампон очень важно менять вовремя. И дело не только в обычной гигиене.

Причина в том, что тампон в прямом смысле закупоривает влагалище, поэтому накопившаяся кровь не выходит наружу. Чем больше тампон наполняется кровью, тем плотнее он прилегает к стенкам влагалища. Тампон прижимает их и уменьшает поступление кислорода в ткани.

Все эти факторы создают условия для роста бактерий, которые вырабатывают токсические вещества и плохо влияют на твой организм. Этот процесс получил название "синдром токсического шока". Вот почему тампон обязательно нужно менять каждые 6 – 8 часов.

Эта таблица поможет тебе подобрать подходящие тампоны:

Можно ли спать с тампоном?

Да, ты можешь спать с тампоном, если твой сон длится не больше 6 – 8 часов.

Вот несколько простых советов:

• Поменяй тампон прямо перед сном.
• Поставь будильник. Так ты будешь уверена, что проснешься вовремя, чтобы сменить тампон. Крайне важно, чтобы ты оставалась в пределах 8-часового лимита.
• Если у тебя обильные месячные, используй ежедневку Discreet для дополнительной безопасности.

Если же тебе хочется выспаться, советуем пользоваться прокладками. Используй ночные прокладки Always, которые разработаны для того, чтобы обеспечивать хорошую защиту и комфортный сон.

Почему тампон советуют менять каждые 3 часа

Различные виды таких изделий требуют смены через определенное количество часов, из-за чего использовать ночью их становится проблематично: дневные гигиенические средства рекомендуется менять каждые 4 или 3 часа, ночные допускается оставлять во влагалище до 8 часов. Такие ограничения обуславливаются впитывающей способностью тампонов.

Введенный материал наполняется менструальной кровью, направляя ее к центру изделия для последующего удержания. Дневные средства впитывают выделения гораздо быстрее ночных, поэтому для исключения риска протекания менять их рекомендуют каждые 3–4 часа.

Если же месячные уже заканчиваются, количество выделений уменьшилось до минимума, и изделие не успевает наполниться кровью за этот период, врачи также рекомендуют заменить предмет по истечении отведенного на его использование времени.

Это обусловлено тем, что во влагалище помимо крови выделяется и жидкость, поддерживающая слизистую в увлажненном состоянии. Введенный материал начинает впитывать всю влагу, из-за чего слизистая оболочка высушивается, и кусочки волокон могут прилипнуть к ней.

Поэтому, ставя дневной тампон на ночь во время окончания менструации, необходимо учитывать вероятность появления дискомфорта при его извлечении или развития воспалительного процесса из-за повреждения целостности слизистой.

Более подробно о том, почему больно вставлять и вытаскивать тампон, читайте в дополнительной статье на нашем сайте. Скорее всего, не соблюдается техника введения гигиенического средства.

Еще одна причина, из-за которой не рекомендуется ночевать с дневным гигиеническим изделием, связана с тем, что выделяемая кровь, оказавшись во влагалище, начинает видоизменяться, формируя благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоры. Поэтому применение тампонов в ночное время при месячных может быть вредно: если ставить одно средство более чем на 10–12 часов, повышается вероятность развития инфекций.

Что делать, если проспала с тампоном более 8 часов?

Немедленно вытащи тампон! Синдром токсического шока наблюдается в очень редких случаях, но его симптомы необходимо распознать на ранней стадии:

• Внезапная высокая температура (39 °C или выше)
• Рвота
• Диарея
• Головокружение
• Очень низкое давление
• Мышечная боль
• Спутанность сознания
• Судороги
• Сильное покраснение кожи (особенно на ладонях и ступнях)
• Боль в горле

Можно ли девочкам использовать тампоны при месячных

Современные тампоны девочки, которые еще не живут половой жизнью, могут использовать без ограничений. Главное, соблюдать правила их применения.

В девственной плеве есть отверстие, через которое может вытекать менструальная кровь. Кроме того, у девочек старше 12-13 лет она легко растягивается, а во время месячных становится еще более эластичной. Диаметр отверстия в ней достигает 1,5-2 см, а максимальный диаметр устройств с аппликатором – 1,3 см.

Предупреждение! Проблемы при использовании тампонов могут возникнуть у девушек с аномальным строением девственной плевы. Отклонение встречается менее чем в 1% случаев.

Несколько правил выбора

Каждая женщина должна подбирать гигиенические средства исходя из особенностей своей менструации, таких как длительность и обильность кровотечения. Особенно важен второй показатель – от количества выделений зависит тип тампона («Нормал», «Супер» и «Супер плюс»).

Понятно, что для необильного кровотечения стоит выбирать ночные тампоны «Нормал», а если крови выделяется много, то лучше воспользоваться средствами категории «Супер плюс». Не рекомендуется использование тампонов «Супер плюс», если нужны «Нормал» или «Супер».

Причина проста: за рекомендуемое время использования волокна не успеют пропитаться кровью. В результате тампон, будучи сухим, может пристать к стенке влагалища, вызывая дискомфорт. Ну а пользоваться такими средствами дольше рекомендуемого времени не стоит, так как это может способствовать размножению патогенных бактерий во влагалище. Кстати, любые тампоны рекомендуется менять каждые 4–6 часов.

Тип изделий нужно выбирать, и исходя из физиологических особенностей женщины – девственницам рекомендуются средства «Нормал», так как они имеют меньший размер, и, при правильном использовании, не повреждают девственную плеву. Если кровотечение обильное, то нужно чаще менять тампон, но не использовать большие размеры. На ночь тампон выбирается по тем же правилам.

Если говорить о выборе конкретных марок, то среди всех производителей только «Оби» выпускают именно ночные тампоны. Такие «Оби», помимо повышенной гигроскопичности, имеют и небольшие крылышки, которые дополнительно защищают от протекания. Но, в принципе, не обязательно покупать именно «Оби» – если правильно подобрать, то любой тампон можно использовать на ночь.

Противопоказания к использованию

Да, к этим средствам гигиены есть противопоказания. Это индивидуальные особенности строения тела, период после родов (первые две менструации рекомендуется пользоваться прокладками). В ряде случаев противопоказанием может быть заболевание внутренних половых органов, в том числе, инфекционное – в этом случае весь период лечения стоит избегать введения во влагалище чего-либо.

Исключение – лечебный гинекологический тампон, например, чесночные средства, которые используются для лечения молочницы, воспалительных заболеваний влагалища. Но чеснок, как и другие средства народной медицины, фармацевтики, стоит применять исключительно по назначению врача.

Плюсы и минусы тампонов

Женщины, которые хоть раз использовали эти гигиенические принадлежности во время месячных, выделяют за и против их применения. Среди преимуществ:

• внешняя и внутренняя незаметность: отсутствие неприятных ощущений при верном размещении, возможность носить облегающую одежду;
• надежная защита от протеканий: при обильных выделениях тампоны супер позволяют избежать появления пятен на белье и одежде;
• отсутствие неприятного запаха менструальной крови;
• комфорт при правильном использовании, позволяющий вести активный образ жизни, включая занятия плаванием, фитнесом, возможность приема ванны.

Помимо плюсов, некоторые гадают над тем, вредны ли тампоны не только ночью, но и днем. При этом выделяют следующие минусы:

• при первом применении сложно правильно поместить тампон во влагалище, в течение некоторого времени будет ощущение его присутствия;
• возможно появление чувства дискомфорта при извлечении недостаточно пропитавшегося изделия;
• при заболеваниях мочеполовой системы, сопровождающихся воспалительным процессом, использовать данное средство нельзя;
• в случае очень сильных выделений повышается вероятность быстрого наполнения материала, протекания;
• при длительном использовании одного предмета может развиться инфекция, нарушиться микрофлора влагалища;
• некоторые женщины утверждают, что частые применения этих гигиенических средств влекут за собой увеличение продолжительности менструации.

Существуют противопоказания к применению этого гигиенического средства. Вставлять тампон нельзя:

• при наличии инфекций и воспаления мочеполовых органов;
• в послеродовой период вплоть до полного заживления кожного покрова, восстановления естественного менструального цикла;
• во время реабилитации после перенесенного хирургического вмешательства на органах малого таза.

Среди противопоказаний к использованию тампонов ночью могут быть и индивидуальные особенности строения тела женщины. Определить безопасность таких средств можно на приеме у гинеколога. Также этот врач предоставит информацию о правилах применения изделий в темное время суток, исходя из индивидуальных особенностей организма. Рекомендации по их использованию помогают сохранить здоровье женщины, а также обеспечить комфорт и защиту во время менструации.

Мнение гинекологов

Мнения гинекологов по поводу вопроса о том, можно ли пользоваться тампонами ночью, а если можно, то не навредит ли здоровью, если оставить его на всю ночь, разделились. Некоторые считают, что использовать ночные средства гигиены можно, так как это создает комфорт и обеспечивает женщине спокойный сон. Другие считают, что использование тампонов ночью может привести к очень неприятным последствиям. Решение зависит от каждого конкретного случая и выбор тоже индивидуален.

В любом случае, чтобы обезопасить себя от каких-либо последствий использования, нужна консультация у гинеколога. Он учтет индивидуальные особенности организма женщины и точно определит можно ли вообще ей пользоваться подобными приспособлениями.

Выводы

В качестве вывода: на вопрос можно ли тампон использовать ночью, можно ответить утвердительно, но не стоит забывать основные правила:

• Индивидуальный выбор тампонов, в соответствии с особенностями организма женщины.
• Вставлять непосредственно перед сном.
• Проведение обязательных гигиенических процедур.
• Смена тампона сразу после сна( желательно раньше 8 часов его нахождения в организме).
• При обильных выделениях сменить тампон сразу или использовать прокладку для дополнительной страховки.

Выбор столь интимного средства женской гигиены сугубо индивидуален, поэтому не стоит прислушиваться к рекомендациям подруг и знакомых. Перед началом использования стоит лишний раз показаться гинекологу, который посоветует оптимальный вариант. А дополнительное обследование поможет обрести уверенность в своем здоровье, чтобы никакие проблемы не могли нарушить привычный образ жизни, который с тампонами станет еще комфортнее. Ведь счастливая женщина – это здоровая женщина!