Как сделать прокладку для месячных в домашних условиях

Основные виды женских прокладок

Какие средства гигиены применяют сегодня:

• Классические толстые или тонкие гигиенические прокладки — их применяют в критические дни, для впитывания менструальных выделений. Разняться средства по толщине — у первых она варьирует в пределах 1−2 см, у вторых — не более 1 см.
• Урологические гигиенические изделия — их используют при диагностировании недержания мочи, после родов, когда снижен тонус мочевого пузыря, но исключительно временно.
• Лечебные — их поверхность часто пропитана отварами трав и применяют в курсе лечения гинекологических заболеваний.
• Анионовые типы — они вырабатывают в процессе использования отрицательно заряженные ионы, таким образов подавляя патогенную микрофлору и оздоравливают весь организм. Показаны как дополнение в курсе лечения гинеколоических заболеваний, хотя как самостоятельное лечебное средство не рассматривается.
• Ежедневные средства гигиены — предназначены для одноразового использования и обеспечивают ежедневный комфорт и сухость на протяжении определенного времени, защищают белье от естественных выделений. Их часто применяют и после месячных, когда выделения идут не так интенсивно, но при этом пачкают белье.
• Тест прокладка — их применяют в период беременности на самых поздних сроках, в преддверии родов. Такие прокладки помогают определить подтекание околоплодных вод и гинекологических патологий — индикатор будет окрашиваться в синий цвет.

Что такое многоразовые прокладки

Многоразовые женские прокладки нельзя назвать новшеством — в том или ином виде они появлялись с тех пор, как люди научились шить. Но сейчас появились куда более комфортные и качественные модели, чем могли себе представить наши мамы и бабушки. Это уже не кусок ткани, прошитый с синтепоном и полиэтиленовой плёнкой. Что же представляют собой современные многоразовые прокладки?

Конструкция у этих изделий довольно проста. Верхний, прилегающий к телу, слой обычно изготавливают из натурального материала — например, бамбуковой ткани. Под ним располагается впитывающий слой — чаще всего это толстая микрофибра. Наружный слой прокладки изготавливают из дышащей ткани. По форме многоразовое изделие похоже на одноразовое, но вместо клейкой прослойки его «крылышки» оснащены кнопками, пуговицами или другой застёжкой для крепления на белье.

Использовать их не сложнее, чем обычное бельё, разве что стирать придётся чаще. Многоразовые прокладки обычно закупают по несколько штук, чтобы была «сменка». Изделие прикрепляют к белью, а через несколько часов (от 3 до 7, в зависимости от интенсивности выделений) снимают и простирывают, а на бельё крепят следующее.

Многоразовые прокладки можно стирать и вручную, и в машинке вместе с остальными вещами. Но в последнем случае нужно предварительно их сполоснуть в проточной воде, чтобы не испачкать другие вещи ещё влажной кровью.

Виды изделий

По конструкции все многоразовые женские прокладки одинаковы. Разница между ними может быть в:

• материале. Прилегающий к телу слой почти всегда изготавливают из натуральных материалов (шёлк, выстиранный хлопок, бамбук). А вот наружный может быть как из натуральной ткани, так и из синтетики. Если вы склонны к раздражениям, лучше выбирать полностью натуральные изделия. Они хоть и стоят дороже, но будет меньше риск повредить кожу внутренней стороны бёдер;
• застёжке. Многоразовые прокладки обычно крепятся на белье с помощью кнопок или «липучек». Что вам удобнее — выбирайте сами. «Липучка» может немного шуршать при носке (как одноразовая прокладка), а кнопки при неудачном положении сидя могут ощутимо давить на кожу;
• форме. Как и одноразовые прокладки, многоразовые различаются по форме и размерам. Большие изделия, полностью закрывающие промежность от лобковой кости до копчика, подойдут для ночного использования. Стандартный средний размер — оптимальный выбор для дня. Ну а те, кто захочет заменить многоразовыми прокладками свои «ежедневки», могут выбрать самые маленькие модели.

Лучше ли одноразовых прокладок

У многоразовых прокладок есть несколько плюсов по сравнению с привычными одноразовыми:

• гигиеничность. Конечно, при правильном использовании одноразовые прокладки вполне гигиеничны. Однако они не могут «дышать», как многоразовые — не позволяет плотный слой от протеканий. Да и производители нередко добавляют в них какие-нибудь отдушки, которые вызывают раздражение на коже и слизистой. В среднем многоразовые прокладки с намного меньшей вероятностью вызывают нарушения микрофлоры влагалища;
• экономия. Сейчас одна многоразовая прокладка стоит около 200 рублей — то есть примерно как упаковка из 16 одноразовых. Чтобы спокойно менять их и стирать, вам потребуется около 4–6 штук. Да, это средняя стоимость одноразовых прокладок на полгода. Но многоразовые могут прослужить вам от года и дольше;
• экологичность. И одноразовая прокладка, и её упаковка (как индивидуальная, так и общая на пачку) — это огромная куча полиэтилена, который, как мы знаем, разлагается очень медленно. Многоразовая прокладка же не только хорошо разлагается, но служит долго, а поэтому вред, наносимый природе, будет снижен.

Но у одноразовых прокладок есть и свои преимущества. Во-первых, их намного легче купить — в каждом супермаркете, аптеке и косметическом магазине обязательно будет стенд с женскими прокладками самых разных видов. Многоразовые прокладки, скорее всего, придётся заказывать из другого города или делать самостоятельно — что, согласитесь, сложнее, чем сходить в магазин и купить пачку одноразовых. Во-вторых, классические прокладки проще использовать в поездках. Если у вас нет возможности или времени постирать многоразовое изделие, то польза от него сводится к нулю, и приходится прибегать к привычным одноразовым.

Как быстро спасти положение

Сегодня при таком обилии разнообразных средств в продаже трудно представить женщину, которая пользуется самодельными прокладками. Тем не менее казусы, связанные с месячными, могут случиться в самый неожиданный момент. И здесь важно быть хорошо проинформированной о том, чем можно себе помочь в таких ситуациях.

Непосредственно процесс самостоятельного изготовления изделия довольно прост и не отнимает много времени. Как известно, самыми важными характеристиками подобных средств гигиены являются впитывание и способность удерживать влагу.

Рассмотренные две базовые характеристики и лежат в основе всей технологии создания прокладок. Таким образом, чтобы самостоятельно сделать прокладку, нужно подобрать материал с хорошими абсорбирующими и удерживающими влагу свойствами. Само гигиеническое изделие состоит из нескольких слоев:

• Прилегающего, непосредственно соприкасающегося с кожей.
• Абсорбирующего, ответственного за впитывание и удержание влаги.
• Нижнего (защитного), имеющего водонепроницаемые свойства.

Использование подручных материалов

Но случаются внезапные экстренные моменты, когда требуется срочно изготовить прокладку. Это может произойти, например, в рабочее или учебное время. Прокладку во время месячных можно заменить доступными средствами, имеющимися под рукой. Существует несколько доступных вариантов, способных спасти положение:

• Скручивают обычную туалетную бумагу в несколько слоев. Можно использовать и бумажные полотенца.
• Как вариант подойдет чистый носовой платок, салфетка. Для усиления эффекта рекомендуется обернуть этими материалами скрученную туалетную бумагу. Это улучшит впитывающие свойства самодельной прокладки.
• Подойдет и обычное маленькое полотенце, если его аккуратно сложить в два слоя. Важно, чтобы все используемые материалы были чистыми.
• Можно использовать обычный пакет из полиэтилена, предварительно положив его поверх белья и накрыв любым подходящим материалом (например, бинтом, ватой или марлей).

Такие варианты подойдут в случае, если у знакомых нет лишний покупной прокладки. Все же лучше обратиться за помощью, а уже потом думать, как самостоятельно изготовить гигиеническое средство.

Экстренный вариант действий

По этой же схеме можно самостоятельно изготовить средства во время менструаций. В качестве материала подойдут: марля, вата или ткани на натуральной основе (например, хлопок или фланель).

Ткани на натуральной основе будут отличным вариантом для верхнего слоя, потому что он непосредственным образом контактирует с кожей.

Здесь важно выбрать наиболее гипоаллергенные материалы. Другое важное требование для прилегающего слоя — способность хорошо проводить воздух.

Чтобы создать абсорбирующий слой, можно взять марлю, микрофибру или фланель. Самый простой вариант, не требующий много времени, — это сделать конверт из натуральной гипоаллергенной ткани и положить внутрь впитывающий слой. Но следует помнить, что такое средство заменит прокладку не более чем на час-полтора, а в случае обильных выделений — на гораздо меньший срок. Такой вариант отлично подойдет, если в скором времени появится возможность купить стандартное гигиеническое изделие.

Если нужен вариант с более надежными свойствами, то здесь рекомендация следующая: к рассмотренным материалам следует добавить слой с хорошей водонепроницаемостью.

Самый простой способ — использовать обычный полиэтилен. Следует разрезать стандартный пакет в форме прямоугольника и просто его подложить под ткань.

Нужно ли скреплять слои между собой или нет, остается на усмотрение самой женщины. В домашних условиях это можно сделать, прошив стежком слои по краям. При использовании самодельных многоразовых прокладок рекомендуется надевать белье, которое хорошо прилегает к телу и обладает необходимой эластичностью. Такое белье не позволит изготовленной прокладке перемещаться и протекать.

Как самостоятельно сделать прокладку

В последнее время широкую популярность стали приобретать прокладки для менструаций многоразового использования. У таких изделий есть масса достоинств, которые требуют отдельного внимания. Сейчас же лучше рассказать о том, как сделать такие прокладки собственноручно.

Общий принцип изготовления многоразовых прокладок состоит в следующем: находится выкройка, подбираются и сшиваются подобранные материалы. При этом размеры изделия определяются самостоятельно: каждая женщина знает размер прокладок, наиболее удобный для нее.

В целом по структуре такая прокладка не отличается от обычной и состоит из двух компонентов: прилегающего и защитных слоев.

Технология изготовления прокладки

На сегодняшний день обилия гигиенических продуктов в любых магазинах сложно себе представить девушку, использующие самодельные средства. Однако казусы, тем не менее, случаются, и лучше на такой случай быть полностью проинформированной.

Процесс изготовления прокладки совершенно прост и не требует много времени. Если вы когда-либо пользовались подобными предметами гигиены, то знаете о характеристиках, которыми они должны обладать: впитывание и защита от протекания.

Собственно, на этих двух свойствах и строится вся технология. Это значит, что при изготовлении прокладок своими руками нужно выбрать материалы, которые не только впитают все выделения, но и подольше не выпустят их наружу. Строение привычно гигиенической или ежедневной прокладки включает в себя несколько слоев:

• верхний – соприкосновение с кожей;
• средний – впитывающий материал;
• нижний – водонепроницаемый материал.

Экстренный вид гигиенического изделия

По такой же схеме можно изготовить подручное средство во время месячных. Как правило, для этих целей используют вату, марлю, бинты и натуральные ткани (хлопок, фланель, плюш). Последнее отлично подходит для создания верхнего слоя. Поскольку он имеет непосредственный контакт с кожей, то предпочтение отдается материалам, которые пропускают воздух и имеют низкую вероятность развития аллергии.

Для создания впитывающего слоя можно использовать вату, марлю, микрофибру или фланель. Вариант изделий на скорую руку – это просто сложить любую натуральную ткань конвертиком, поместив внутрь что-нибудь из вышеперечисленного для впитывания. Полученное изделие может заменить прокладку буквально на час, при обильных выделениях – еще меньше. Этот вариант подходит тогда, когда в скором времени появится возможность обзавестись покупными гигиеническими средствами.

Такое изделие не всегда спасает от протечки поэтому следует заранее узнать о том, как отстирать кровь от месячных на простыне, на нижнем белье, на мебели.

Более надежная самодельная прокладка

Если же требуется более надежный предмет гигиены, то рекомендуется помимо указанных выше материалов приложить водонепроницаемый слой. Его чаще делают из полиэтилена. Обычный пакетик разрезают на необходимые по форме прямоугольники и подкладывают под ткань.

Скреплять между собой слои или нет – решайте сами, исходя из свободного времени. Сделать это можно на скорую руку, прошив изделие обычным стежком по краю. Используя самодельное средство гигиены, лучше надевать эластичное и хорошо прилегающее к телу белье, чтобы избежать перемещения и протекания подклада.

Выбор материала

Для их изготовления можно использовать самые разнообразные ткани, в зависимости от назначения элемента изделия.

Материалы для верха

Выбор ткани для верхней часть прокладки, которая непосредственно соприкасается с кожей, зависит от ваших предпочтений. Наиболее популярные ткани для верха:

Натуральные ткани

Хлопчатобумажная фланель – самый популярный вариант, т.к. найти фланель в магазине не составляет труда, кроме того она имеет приятную мягкую поверхность. Однако со временем на ней появляются катышки.

Гладкая хлопчатобумажная ткань с принтом, набивной хлопок – также популярные варианты. Предпочтительны мягкие ткани. Достоинство гладкой х/б ткани перед фланелью в том, что со временем она не теряет вид из-за катышков, и не так нагревается, как фланель, однако обычно она хуже впитывает.

Джерси – ткань, которая используется в футболках (футболочный трикотаж). Она обычно носится лучше, чем фланель, и может лучше впитывать влагу, чем гладкий хлопок.

Плюш – эта ткань очень приятная для кожи. Лучше использовать плюш из натуральных волокон. Этот материал дает большее ощущение сухости, чем гладкие ткани.

Вельветин – имеет более короткий ворс, чем плюш. Дает хорошее ощущение сухости.

Махровая ткань – это полотенечная ткань. Хорошо впитывает влагу, мягкая и приятная, но выглядеть со временем она будет не очень привлекательно.

Синтетические ткани

Флис разных видов (микрофлис, полар, микротекс, култекс) – также популярный вариант. Полар флис и микрофлис легко можно найти в любом магазине. Флис хорошо пропускает влагу, не задерживая ее, обеспечивая чувство сухости, но при этом с ним может быть жарко.

Впитывающий вкладыш

Впитывающая способность материала определяет толщину прокладки. Если вы хотите сделать прокладку как можно тоньше, то надо искать хорошие абсорбенты. В данном случае подходят тонкие ткани, такие как трикотаж и фланель. Обычно чем плотнее ткань, тем лучше ткань впитывает влагу. Разные ткани имеют разные впитывающие способности. Конопляная ткань лучше впитывает, чем хлопок, бамбук лучше впитывает, чем конопля. Один слой бамбукового флиса, соответствующий 3-4 слоям х/б фланели по толщине, впитывает примерно в 3 раза больше жидкости.

Х/б ткань. Недорогая и имеется в наличии практически везде, поэтому х/б ткань – самый популярный вариант, но при этом она не самый лучший абсорбент. Для изготовления впитывающего вкладыша подойдут фланель, махровая ткань (полотенечная), шерпа, хлопковый флис, марля (этот материал очень неплотный, однако придает мягкость и относительно быстро высыхает).

Конопляная ткань (вообще обычно это смесь волокон хлопка и конопли). Конопля в 2-3 раза лучше впитывает, чем хлопок. Подобная ткань очень хороша для прокладок еще и потому, что она очень прочная и при ее производстве не используются пестициды. Однако недостаток конопляной ткани в том, что со временем она может стать жесткой и найти ее очень непросто. Можно использовать конопляную ткань с махрой или конопляный флис.

Бамбуковая ткань. Бамбуковая ткань лучше впитывает, чем х/б и конопляная ткани и гораздо мягче их. Но бамбук менее долговечен, чем хлопок, поэтому в бамбуковую ткань добавляют хлопок для повышения прочности.

Микрофибра. По некоторым заявлениям микрофибра способна впитывать жидкости в 7 раз больше своего веса, но при этом может появиться эффект губки: при нажатии на нее будет выделяться влага. Поэтому ее может быть не очень комфортно использовать.

Что не использовать:

• Ватин, поскольку после стирки он может распасться на кусочки, однако многие используют этот материал без проблем.
• Полар флис, поскольку эта ткань является плохим абсорбентом.
• Акриловый фетр, поскольку он также является плохим абсорбентом.

Самостоятельное изготовление прокладки

В последние годы широкой популярностью отличаются прокладки многоразового пользования. У таких изделий имеется множество достоинств, поэтому стоит уделить им отдельное внимание. Но как сделать такие гигиенические изделия собственноручно? Чем заменить прокладки при месячных дома?

Принцип изготовления таких многоразовых прокладок будет заключаться в следующем: надо подобрать выкройку, материалы. Что касается размеров, то они будут определяться самостоятельно женщиной. Как правило, каждая представительница прекрасного пола знает размер гигиенических прокладок, который будет для нее наиболее удобным.

Структура изделия

Структура такой прокладки мало чем отличается от обычной:

Верхний слой

Материалы для него подбираются на основе личных предпочтений: натуральные (хлопчатобумажные, махровые, джерси, плюш, вельветин) или синтетические (флисовые) ткани.

Внутренний слой

Материал для прилегающего слоя выбирается в зависимости от личных предпочтений женщины. Это могут быть как натуральные ткани (плюшевая, махровая, хлопчатобумажная), так и синтетические (например, флисовая ткань). Для внутреннего слоя нужно выбрать ткань с хорошими абсорбирующими характеристиками. При этом толщина самодельного гигиенического средства во многом будет определяться именно внутренним впитывающим слоем. Существует несколько вариантов:

• Хлопчатобумажная ткань (например, шерпа, фланель или флис). Эти материалы очень доступны, но не являются лучшими абсорбентами.
• Конопляная ткань. Ее впитывающие свойства гораздо лучше. К тому же такой материал обладает значительной прочностью. Недостаток — со временем такой материал становится жестким.
• Бамбуковая ткань. Отлично впитывает и более мягкая, чем х/б или конопляная, но при этом не такая долговечная.
• Ткань из микрофибры. Способна впитывать значительный объем влаги. К недостаткам такого материала относится вызываемый при длительном ношении дискомфорт. Объясняется это наличием эффекта губки, когда при надавливании влага выходит наружу.
• В продаже часто можно увидеть гигиенические средства на бамбуковой основе, которые усилены хлопковой тканью для дополнительной прочности.

Водонепроницаемая защита

Следует обратить внимание на то, что впитывающий слой при изготовлении прокладки не будет являться обязательным, он лишь способен наделить средство личной гигиены дополнительной защитой. Если вы все-таки решите использовать водонепроницаемую защиту, то обратите внимание на то, что средство будет хуже дышать. Во время изготовления данного слоя можно использовать мембранную ткань. Данный материал может быть двухслойным или трехслойным. Например, гортекс изготавливается из тефлона и при этом отличается отличной водонепроницаемостью. Кроме того, такой слой способен незначительно пропускать через себя воздух.

Нижний слой

Это часть изделия, которая может выполнять также функцию водонепроницаемого слоя.

Сборка изделия

1. Подготовьте внутренний слой. Сложите материал в несколько раз и сшейте по краям.
2. Соедините внутренний слой с нижней частью, оставляя одну сторону не прошитой.
3. Самодельная прокладка выворачивается, а только потом зашивается оставшаяся сторона.
4. Можно прикрепить кнопку, пришить ленточки, веревочки.

Правила ухода за средством гигиены

После использования многоразовую прокладку следует сложить в три раза и положить в специальный мешок или пакет.

Прежде чем стирать такие прокладки, рекомендуется предварительно замочить их на некоторое время в холодной воде, а затем тщательно прополоскать.

В борьбе с запахом поможет масло чайного дерева. Для этого при замачивании нужно добавить в воду 3−4 капли этого масла.

Гигиенические средства можно стирать вручную или в стиральной машине. Пятна удаляются с помощью обычного порошка, перекиси водорода или уксуса. Придать ткани мягкость можно, если добавить в воду уксус. Но при частой стирке таким способом некоторые виды ткани могут разрушаться.

Самодельные прокладки можно высушивать в сушилке. Для этого их помещают туда на пятнадцать минут. Но важно помнить, что у каждой ткани есть свои особенности, которые нужно учитывать, выбирая режим сушки. Особенно это касается синтетических материалов (например, микрофлис). Для ликвидации пятен также полезно высушивание на солнечном свете. Вдобавок это помогает дезинфицировать прокладки.

Кому-то самостоятельное изготовление многоразовых прокладок может показаться непростым занятием. Но эта работа стоит того: в итоге получаются безопасные гигиенические средства. Те же, кто не хочет заниматься шитьем, могут без труда найти такие интимные средства гигиены в продаже. Их стоимость достаточно быстро окупается.

Многоразовые прокладки своими руками. Инструкция:

1. Используя выкройку, вырежьте верх, низ, водонепроницаемый слой (при необходимости) и впитывающий вкладыш.

Комментарий: в качестве верха я использовала фланель, низа – однотонную гладкую х/б ткань, водонепроницаемого слоя – ткань оксфорд и в качестве впитывающего вкладыша два слоя фланели и 16 слоев марли.

2. Сшейте впитывающий вкладыш по краю, можно обработать край зигзагом или при помощи оверлока.

Комментарий: 16 слоев марли я закрыла фланелью и обработала зигзагом по краю.

3. Пришейте впитывающий вкладыш к верхнему слою.

Комментарий: я приложила вкладыш к верхнему слою и сделала 2 строчки вдоль вкладыша и одну по контуру.

4. Соедините верх прокладки, водонепроницаемый слой и низ прокладки и сшейте по контуру, который отмечен сплошной зеленой линией на выкройке, оставьте один конец прокладки не сшитым.

5. Выверните прокладку.

6. Сшейте оставленный конец. Можно сделать строчку по контуру прокладки для получения завершенного вида.

7. Пришейте или прибейте кнопки на крылышки.

8. Прокладкой можно пользоваться).

Как сделать гигиенические салфетки?

Если список плюсов вдохновил Вас на создание своих матерчатых прокладок, то самое время приступать к работе. Принцип их создания предельно прост! Если у Вас есть немного фланелевой ткани и отточенный навык работы на швейной машинке (их можно так же сшить вручную), то Вам не составит труда сшить простую прокладку из ткани.

Инструменты и материалы

1. Фланель: не очень много, где-то 23 см (в оригинале предлагают использовать ¼ ярда), желательно двух разных цветов;
2. Швейная машинка;
3. Нить;
4. Измерительная лента;
5. Ножницы.

Ход работы

• Нужно распечатать шаблон в полном размере и перенести его контур на ткань с изнаночной стороны. Для этого можно использовать ручку или тканевый карандаш, или всё, что у Вас есть под рукой.
• Вырежьте по две заготовки  каждой детали.
• Выверните ткань наизнанку и сшейте прокладку по краям. Прошивайте тщательно, не оставляя пробелов. Сделайте то же самое для крылышек прокладки.
• Вырежьте отверстие на одной из сторон крылышек.
• Далее необходимо вывернуть ткань лицевой стороной наружу. Сделайте это для крылышек и самой прокладки, затем ткань нужно погладить утюгом
• Осталось только сшить обе стороны, чтобы увидеть прокладку в готовом виде
• Не забудьте прошить крылышки по краям
• Для удобства можно приделать к крылышкам прокладки липучку или кнопку. В противном случае придётся искать альтернативные способы, чтобы закрепить её на нижнем белье в процессе использования.

Безопасны ли в использовании гигиеническое прокладки и ежедневки Libresse?

Все гигиенические средства Essity являются безопасными для использования по назначению и содержат стандартные материалы, которые безопасно применяются в самых разных прокладках, уже много лет используемых миллионами женщин по всему миру. Сырье, как правило, отбирается исходя из его впитывающих свойств и способности удерживать жидкость, предотвращать протекания и обеспечивать комфорт.

Кроме того, мы сотрудничаем с международной торговой ассоциацией EDANA над разработкой нетканых материалов и в смежных отраслях для обеспечения соблюдения высочайших экологических стандартов и стандартов безопасности продукции. Участники Edana добровольно взяли на себя обязательства по поддержанию высокого уровня качества и безопасности впитывающих средств гигиены.

Все ли материалы, входящие в состав гигиенических прокладок и ежедневок, указаны на упаковке?

Мы помогаем потребителям, заявляя о наличии ароматических отдушек и информируя покупателей с повышенной чувствительностью к ингредиентам.

В приведенной ниже таблице указано основное сырье, используемое в производстве наших продуктов. Оно отбирается благодаря более высокой способности впитывать и задерживать жидкость.

Чем заменить прокладки и тампоны

Сегодня существует четыре альтернативы прокладкам и тампонам:

• менструальные чаши;
• многоразовые тканевые прокладки;
• биоразлагаемые прокладки и тампоны;
• менструальные трусы.

Поговорим о каждой из них отдельно.

Менструальные чашечки

Еще одной альтернативой одноразовым прокладкам является менструальная чашечка. Она представляет собой емкость, которую помещают во влагалище для сбора выделений во время менструаций. Главная особенность такого средства интимной гигиены в том, что оно не абсорбирует выделения.

Достоинства альтернативного способа

Вагинальные емкости могут для некоторых женщин полностью заменить обычные средства интимной гигиены. К преимуществам менструационных чашечек относят:

• Экономичность. Срок службы таких средств интимной гигиены составляет в среднем 5 лет. Но максимальный срок может доходить до десяти лет. Если начальные вложения в чашечку не маленькие, то со временем они всегда окупаются.
• Портативность. Например, путешествуя, женщина может взять только одну менструальную чашечку вместо нескольких тампонов.
• Чашечка располагается внутри тела и не имеет хвостика, который может доставлять неудобства, намокая при мочеиспускании.
• Гипоаллергенность. Менструационные чашечки из силикона не вызывают аллергических реакций.
• Практичность. Чашечка способна вместить намного больший объем жидкости. Вдобавок ее можно использовать еще до начала критических дней. Это особенно актуально для женщин с нерегулярным циклом.
• Отсутствует контакт с выделениями.
• Не мешают занятиям спортом.
• Абсолютно незаметны при ношении.
• Хорошо удерживают запах выделений.

Недостатки вагинальных емкостей

Но любое средство не идеально. Внутренние емкости для сбора выделений имеют и свои недостатки:

• Использование чашечки требует определенных навыков. Если средство ввести неправильно, оно может протекать. Все манипуляции с менструационной чашечкой рекомендуется проводить только чистыми руками, что затрудняет ее применение вне дома.
• В период, когда средство не используется, оно должно находиться в стерильных условиях.

Таким образом, в случае экстренных ситуаций при месячных вместо прокладок можно использовать подручные средства. А если женщина по каким-либо причинам не может использовать покупные гигиенические изделия, то в таких случаях их можно самостоятельно изготовить в домашних условиях.

Неплохой заменой стандартным средствам являются специальные емкости для сбора выделений. При правильном применении менструальные чашечки могут быть очень практичной альтернативой обычным прокладкам.

Многоразовые прокладки

Свои многоразовые прокладки я заказывала на с AliExpress, так как не нашла подходящие в наличии в местных магазинах. Взяла себе на пробу 4 штуки в двух размерах (S длиной 20 см, L длиной 31 см). С тех пор ни разу не пользовалась одноразовыми прокладками для месячных, а без ежедневок в принципе всегда обхожусь.

За время использования могу выделить такие преимущества и недостатки:

➕выгодно, одного набора хватит на несколько лет;
➕стильный дизайн, удобная застежка;
➕внутри темного цвета, но при этом видно все «необходимое»;
➕легко стираются даже вручную;
➕мягкие и приятные к телу;
➕хорошо впитывают, не протекают.

➖толстоваты и видны через белье;
➖нужно регулярно стирать;
➖фиксируются хуже, чем обычные, требуют плотно облегающее нижнее белье;
➖имеют синтетические части.

При желании тканевые прокладки можно сшить в домашних условиях.

Биоразлагаемые прокладки и тампоны

Такие прокладки и тампоны внешне похожи на обычные, только они не содержат хлора, пластика, латекса и отдушек. Они довольно мягкие и приятные на ощупь. Основу делают из целюллозы или хлопка. Все остальные части упаковки сделаны из растительных компонентов (обычно из кукурузного крохмала). Это значит, что их можно бросать в компост.

Мне удалось найти продукцию нескольких производителей: Natracare (США), NATY (Швеция – Италия), ORGANYC (Италия) и Masmi (Испания).

Преимущества и недостатки:

➕экологично, не вызывает аллергии;
➕100% биоразлагаемые и компостируемые;
➕приятные к телу;
➕хорошо приклеиваются и не шуршат;
➕практически незаметны под бельем;
➕меньше возни, чем с чашей или тканевыми прокладками.

➖дороже, чем обычные прокладки и тампоны (цена на зарубежных сайтах $5-10 за пачку);
➖необходимо компостировать, так как они разлагаются только в нормальных природных условиях;
➖сложно найти в продаже.

Менструальные трусы

Новинка последних лет. Самый популярный бренд – THINX. Такие трусы эластичные, облегающие, способны впитать большое количество влаги за счет специальной «подложки» и при этом не протечь. Обладают антибактериальными свойствами, и, самое главное, они долговечные. Изделие предназначено для ношения как самостоятельное средство при не слишком интенсивных выделениях и как подстраховка для тапмонов и чаш.

Как и «капельки» у прокладок, трусы можно подобрать в зависимости от интенсивности выделений (heavy days, medium days, light days, lightest days — обильные, умеренные, скудные и очень скудные). Я пока не пользовалась, но очень заинтересована. Информация о преимуществах и недостатках взята из отзывов в Интернете.

Преимущества и недостатки:

➕экологично, не вызывает аллергии;
➕стильный дизайн;
➕приятные к телу;
➕долговечные;
➕хорошо облегают;
➕не линяют;
➕выглядят как обычное белье.

➖цена;
➖сложно найти в продаже;
➖для обильных выделений требуют «подстраховки».

Полезные советы

Если придерживаться этих правил, то неприятной ситуации, связанной с отсутствием гигиенических средств в начале менструации, можно избежать:

1. Рекомендуется пользоваться ежедневными прокладками. У них есть несколько полезных свойств. Во-первых, впитывают вагинальные выделения, с которыми женщина сталкивается на протяжении всего цикла. Благодаря этому нижнее белье не пачкается. Во-вторых, если на этом средстве интимной гигиены будут кровяные следы, женщина сможет понять, что у нее началась менструация, следовательно, примет соответствующие меры.
2. В женской сумочке всегда должна быть «дежурная» прокладка или тампон. Также нелишним будет ношение запасных трусиков.
3. Если конфуз случился с девочкой-подростком, ей следует обратиться к маме, школьной медсестре или другой женщине, которая сможет одолжить необходимое средство гигиены.
4. За несколько дней до начала предполагаемой менструации рекомендуется носить темные штаны или шорты. На такой одежде сложно заметить следы крови.

Отзывы женщин

Обычно я пользуюсь Олвейс или Котекс, прокладки не из дешёвых, но даже с ними меня часто преследовал дискомфорт. Взять хотя бы парниковый эффект: ощущения влаги, как следствие, желание, простите, почесать, отодвинуть от кожи…ощущение инородного тела. А о многоразовой прокладке я забыла на полдня, ага, замоталась с Чадом. Учитывая, что обычные я меняла довольно часто. Ну и ничего! Ничего не протекло никуда, «мокрых» ощущений от перенаполнения тоже не было.

Заключение

Для кого-то изготовление прокладок своими руками может показаться весьма непростым делом. Однако в итоге вы можете получить гигиенические и безопасные средства. А те, кто не хочет заниматься шитьем, у себя в сумочке обязательно должны носить средства личной гигиены, чтобы менструация не застала вас врасплох.