Понос на ранних сроках беременности: причины и лечение

Нормален ли понос при беременности?

Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете.  Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины  диареи во время беременности: 

• Несоблюдение диеты;
• Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
• Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
• Раздраженный кишечник;
• Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
• Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.

Понос – как первый признак беременности

На ранних сроках беременности могут возникнуть понос и рвота, как ответ организма на гормональную перестройку. Обычно понос выражается небольшим послаблением стула, около 3-х раз в день, в умеренных объемах. Такое нарушение, в комплекте с рвотой и обострением всех чувств и ощущений, свидетельствует о появление новой жизни в вашем организме.
Ослабленный стул – временное неудобство, которое можно вылечить нехитрыми способами.

Что происходит в организме после зачатия

Забеременеть женщина может, как известно, после зачатия. Для того чтобы понять, насколько стоит доверять симптому поноса в этом важном деле, нужно разобраться в процессе перестройки организма после него.  

Зачатием называют момент, когда самый жизнеспособный сперматозоид «вошел» в яйцеклетку. Однако сама по себе эта «встреча» не гарантирует наступление беременности. Процесс оплодотворения после зачатия продолжается. Ведь яйцеклетка еще должна пройти к матке, чтобы прочно укрепиться в ее стенках. Весь это процесс занимает около 10 дней. Еще несколько недель женский организм будет проводить «фейсконтроль» «чужака», пытаясь понять, насколько он качественный. Иммунитет падает: природа охраняет новую жизнь, не позволяя материнскому организму отторгнуть ее. Эти процессы вызывают плохое самочувствие будущей мамы.

На этом этапе беременности женщина особо подвержена разным инфекциям, в том числе и кишечным. Достаточно часто происходит незначительное расстройство пищеварения, которое может проявить себя как поносом, так и запором.

В это время оплодотворенная яйцеклетка прочно имплантируется в полость матки, чем может вызывать небольшие выделения крови из влагалища. Это событие можно считать победой эмбриона и началом его развития в утробе матери. Начинается усиленная выработка ХГЧ, гормона, который помогает развитию и сохранности плода. В организме женщины происходит настоящий гормональный «бум»: стремительно увеличивается уровень прогестерона, который вытесняет эстроген.

Учитывая близость расположения  матки к кишечнику, многие девушки жалуются на ощущения тяжести в области живота, а также нарушения стула. Однако с ростом плода матка, увеличиваясь в размерах, достигает области пупка, и проблемы с жидким стулом, как правило, больше не беспокоят женщин.

Является ли понос достоверным признаком беременности

Исходя из вышесказанного, очевидно, что расстройство стула может быть симптомом беременности. Однако рассматривать его в качестве достоверного признака не стоит. Ведь наличие зачатия определяется совокупностью общих симптомов:

• Тошнотой в утреннее время;
• Болезненностью и уплотнением молочных желез;
• Общей слабостью и быстрой утомляемостью;
• Задержкой менструального цикла.

В любом случае, понос и иные первые признаки беременности нужно подтвердить с помощью специальных домашних тестов. А самым достоверным способом определения зачатия является анализ крови, с помощью которого точно определят концентрацию «беременного» гормона – нужно сдать кровь на ХГЧ.

Напомним, что причины поноса у беременных не всегда связаны с безобидными перестройками гормонального фона женщины. Поэтому пускать дело на самотек или, что еще хуже, пытаться лечить его самостоятельно, крайне нежелательно. Инфекционные или кишечные расстройства могут вызывать серьезные проблемы.

Как удостовериться в наступлении беременности?

Понос относится к первым признакам беременности только в комплексе с другими признаками. Если вы подозреваете, что можете быть беременны и у вас началась диарея, делать вывод о наступлении беременности – опрометчиво.

Для того чтобы подтвердить это, нужно воспользоваться более точными методиками:

• Например, несколько дней измерять базальную температуру (при наступлении беременности она повысится, вы же помните?);
• Одним из проверенных методов является проведение теста после наступления задержки;

Тест-полоски сегодня можно приобрести в любой аптеке, их используют для экспресс-диагностики, с помощью утренней порции мочи

Вещество, содержащееся в полоске, среагирует на изменение уровня гормона ХГЧ, концентрация которого утром максимальна.

При этом, для уверенности лучше взять 2 – 3 теста разных производителей, потому что риск, хоть и незначительный, ложноотрицательного (как и ложноположительного, кстати) результата существует.

• Также, при задержке менструации, можно сделать УЗИ-диагностику. Специалист определит наличие беременности и ориентировочный срок.
• Если вас беспокоит начавшийся понос и вы подозреваете вероятность зачатия, но до задержки нужно ждать еще несколько дней, сдайте кровь на определение уровня ХГЧ. В крови его обнаружить можно раньше, чем в моче

Беременность – процесс, требующий от каждой женщины благоразумного подхода к своему режиму, питанию, самочувствию. Поэтому диагностируйте его проверенными методиками.

Бить тревогу, при начавшемся поносе, случайном упадке сил или сновидении с рыбой, как минимум, необоснованно.

Особенности пищеварения у беременной женщины

Иммунная система женщины, вынашивающей ребёнка, ослаблена, поэтому остро реагирует на внешние вмешательства. Расстройство пищеварения возникает даже из-за лёгкой физической нагрузки. Увеличившийся в размерах плод сдавливает внутренние органы, и те функционируют не так, как им положено. Это может проявляться поносом из-за усиленного движения содержимого кишечника (моторики). Питание будущей мамы и принимаемые ею витаминные комплексы тоже влияют на переваривание пищи, вызывая разжижение каловых масс.

Немаловажную роль играет гормональная перестройка организма во время беременности. Меняющийся гормональный фон вызывает неполадки в работе пищеварительной системы. На последних неделях вынашивания беременные часто сталкиваются с диареей, спровоцированной повышенной выработкой гормонов. Естественным образом происходит очищение организма перед родами.

Появление поноса при беременности по другим причинам

Если наблюдается интенсивное проявление диареи, боли в желудке, вздутие и частые жидкие испражнения, то причина заключается не в беременности, а в попадании кишечной инфекции. Такой понос несет в себе угрозу здоровью женщины и ее ребенку.

Виды диареи

Итак, причины могут быть разными, они и определяют разновидности жидкого стула:

• осмолярная, характерна в случае, когда кишечник не всасывает нормально пищу, в результате вы получаете диарею с непереваренными кусочками пищи;
• секреторная, это как раз то, что характерно для беременности на ранней стадии, в этом случае наблюдается зеленый жидкий стул;
• гипер экссудативная, результат попадания инфекции и развития различных патологий, вы чувствует тошноту и боли, кал может быть с кровью;
• гипер и гипокинетическая, являются результатом изменения перистальтики кишечника.

Кроме того, понос может быть острым и хроническим. Иногда слышу, что женщины терпят жидкий стул год. Зачем так мучить себя? Причинами могут быть длительный прием лекарств, инфекция.

В этом случае в кале вы заметите слизь. Вы должны понимать, что в этом случае ваш организм теряет жидкость и это приводит не только к слабости и сухости кожи. Может быть головокружение и температура.

Причины возникновения поноса у беременных на ранних сроках

• Смена привычного рациона и режима питания. Рацион беременной женщины отличается от привычного до зачатия. Женщина может начать есть продукты, которые ранее не употребляла, да и дозы значительно увеличиваются. На ранних сроках беременные часто соединяют в один прием пищи несовместимые продукты, такие как соленья и молоко. Данная пища зачастую раздражает слизистую желудка, в итоге приводит к поносу.
• Токсикоз и гормональный перестрой организма отражаются на работе пищеварительной системы. Интересное положение приводит к тошноте, рвоте, болям в желудке и к поносу.
• Нервное состояние будущей мамочки вызывает пищеварительные расстройства. А переживания по этому поводу еще более усугубляют ситуацию.
• Некачественные и несвежие продукты приводят к отравлению. Когда беременной чего-то хочется, то она редко обращает внимание на сроки годности или на качество продуктов. Такая невнимательность может привести к отравлению, результатом которого будет понос и рвота.
• С появление плода иммунная система женщины ослабевает, что активирует хронические заболевания (колит, гастрит, дискинезия), следствием чего является жидкий стул.
• Кишечные паразиты. Появление таких паразитов грозит не только поносом, они очень опасны для общего состояния здоровья, могут негативно повлиять на протекание беременности. Если у вас инфицирован кишечник, то не стоит отмахиваться и надеяться, что все само пройдет, без врачебной помощи – вам не справиться.
• Глисты. Паразиты появляются при несоблюдении элементарных правил гигиены. Переносчиками паразитов являются домашние животные, за чистотой которых нужно следить, регулярно давать специальные медикаменты. А лучше всего, отдать питомца родителям или друзьям на некоторое время.
• Борьба с запорами. Передозировка слабительных препаратов приводит к поносу. Следует внимательно читать инструкцию или узнать свою дозировку у врача. Чтоб не получилось избавиться от запора, приобретя новую проблему – понос.

Что бы избежать поноса на ранних сроках беременности нужно исключить все вышеперечисленные ситуации.

1. Гормоны

Гормоны при беременности, особенно прогестерон, могут оказывать различное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Более частыми эффектами могут быть вздутие живота и запоры из-за замедления пищеварения. Но иногда оно, наоборот, ускоряется и сопровождается диареей.

2. Изменения питания

Многие женщины меняют свой рацион, как только узнают, что беременны. Это может включать добавление фруктов, овощей и клетчатки. Если организм матери не привык к большому количеству клетчатки, то такое питание может вызвать диарею на ранних сроках беременности, что является непреднамеренным побочным эффектом употребления фруктов и овощей в течение первого триместра. Однако это временная реакция организма и через некоторое время она исчезнет.

3. Непереносимость лактозы

Другим диетическим изменением, которое может вызвать диарею, является присутствующая и ранее непереносимость лактозы. Поскольку многие женщины увеличивают потребление молока в период вынашивания ребенка, они могут испытывать последующую диарею из-за такой непереносимости.

Но обычно достаточно заменить молочные продукты, содержащие более высокие уровни лактозы, на те, в которых ее меньше. Например, ферментированные молочные продукты, такие как сыр, кварк или йогурт, содержат меньше лактозы, чем свежее молоко. Многие твердые сыры почти или вообще не содержат этого углевода. Также многим людям с ее непереносимостью одни виды йогуртов подходят лучше, чем другие.

Кроме того, для часто способность переваривать лактозу улучшается во время беременности, особенно на более поздних сроках. В результате, даже если вы обычно не переносите ее, вы сможете пить молоко и есть другие молочные продукты без дискомфорта.

4. Пренатальные витамины

Некоторые поливитамины также могут вызывать диарею. Поскольку железо в составе может способствовать запорам, некоторые из добавок содержат компоненты для размягчения стула, что иногда вызывает диарею. Особенно это касается женщин, которые благодаря своей активности и употреблению большого количества клетчатки и жидкости не нуждаются в смягчителях стула. Попробуйте отложить прием этих витаминов и проконсультироваться с врачом, если подозреваете, что это является причиной диареи.

Заболевания, вызывающие диарею

На вопрос, бывает ли понос признаком начала беременности, врачи отвечают утвердительно. Но необходимо помнить, что жидкий стул зачастую свидетельствует о серьезных патологиях.

Это такие как:

1. Колит или гастрит, которые являются наиболее частой причиной. Обострение вполне может развиться как ответ на кардинальные изменения меню.
2. Заражение паразитами также относится к распространенным факторам. Оно происходит на фоне снижения иммунитета. В обоих случаях жидкий стул сопровождается общим недомоганием, болями в желудке или кишечнике.
3. Инфекционное заражение, которое сопровождается повышением температуры, ухудшением общего самочувствия, головными болями. Одним из видов является «желудочный грипп», а среди бактериальных инфекций следует выделить дизентерию. Такое опасное заболевание, как брюшной тиф на территории России сегодня практически не встречается. Но при посещении жарких стран еще имеется риск заполучить подобную инфекцию.

Если в каловых массах присутствуют частички слизи, крови, гноя, а позывы к дефекации выражаются в спазматических болях, это повод для немедленного обращения к специалисту. Установить причину заболевания позволяет биохимический анализ крови. Проводится также исследование кала на присутствие паразитов, скрытую кровь. При сильных болях в области желудка, сопровождающихся изжогой и тошнотой, следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы пройти обследование ЖКТ.

«Медвежья болезнь»

Понос при беременности, появившийся в любой момент, независимо от недели ее течения с 1 по 39, бывает спровоцирован движением толстой кишки, что регулируется при помощи нервной системы. При нарушении контролирующих процессов происходит увеличение числа позывов и разжижение каловых масс. Именно тревога и стрессы – главный признак данного недуга. Отличительным свойством поноса при медвежьей болезни является отсутствие позывов в ночное время суток.

Тошнота, рвота, повышенная температура не сопровождают данный симптом, поэтому при их наличии следует искать другую причину. Лечение «медвежьей болезни» следует начинать с приема успокоительных препаратов, которые являются безопасными при беременности.

Пищевое отравление

При пищевом отравлении симптоматика недуга проявляется незамедлительно. Главный признак отравления, это тошнота, позывы на рвоту и диарея. Часто повышается температура тела и характерно усиливается метеоризм. Интоксикация сопровождается ознобом, слабостью, головокружением и головной болью. Иногда наблюдается понижение артериального давления, влекущее за собой обморочные состояния.

Пищевое отравление очень опасно, так как влечет за собой обезвоживание, что приводит к характерному сгущению крови. Вследствие подобного состояния возникает варикоз и тромбоз, а также может появиться угроза выкидыша. Особенно опасным данное состояние является на сроке в 36-39 недель, так как все силы женщины затрачены на беременность, и справиться с возникшей нагрузкой ее иммунной системе практически не под силу.

Чаще всего от пищевого отравления страдает только мать, ребенок практически не ощущает данного состояния. Только обезвоживание несет серьезную угрозу для малыша, так как понижает циркуляцию крови, что приводит к недостатку питания через плаценту, а также к выработке гормона, провоцирующего выкидыш. Поэтому лечение пищевого отравления в первую очередь направлено на восполнение затраченных запасов жидкости в организме будущей матери.

Кишечная инфекция

Наличие поноса даже при кишечной инфекции для плода практически не опасно, так как возбудитель заболевания поражает только кишечник женщины. Основной проблемой, имеющей значимость в данной ситуации, является также обезвоживание и то, что беременным нельзя принимать многие лекарственные препараты. Лечение проводится «щадящими» антибиотиками, которые не оказывают серьезного влияния на развитие плода.

Главный признак кишечной инфекции – тошнота, рвота и понос. Потеря аппетита и высокая температура также часто сопровождают данное заболевание. Лечить беременную женщину следует незамедлительно, для предотвращения возникновения обезвоживания, которое может стать причиной гипоксии плода.

Факторы риска

К факторам риска возникновения поноса на ранних сроках беременности относятся эмоциональные переживания, вызванные тревогой о будущем ребёнке, употребление слабительных препаратов в случае запоров, наличие глистов.

Какие могут быть осложнения

Самостоятельно расстройство желудка при беременности на ранних сроках не несет опасности для будущего малыша.

Но заболевание имеет серьезные последствия, которые в свою очередь вызывают тяжелое самочувствие мамы и другие нарушения.

В том случае, если расстройство желудка присутствует более 3-5 дней, могут образоваться следующие осложнения:

1. Геморрой. Появляется после длительных запоров. При трудностях дефекации прямая кишка подвергается чрезмерному напряжению, потуги приводят в растяжению стенок. В итоге образуются геморроидальные узлы (геморрой). Состояние осложняется тем, что на ранних сроках беременности многие способы лечения недуга противопоказаны, требуется подбор щадящей терапии.
2. Обезвоживание или дегидратация. Главными провокаторами такого состояния становятся понос и рвота. Даже кратковременный приступ обезвоживания может привести к необратимым последствиям. У мамы образуется плохое самочувствие, головокружение, обмороки. Для беременности на ранних сроках такое расстройство несет серьезную опасность в виде выкидышей.
3. Врожденные патологии при рождении ребенка (внутриутробные нарушения развития). Несмотря на наличие плаценты вокруг малыша, инфекции имеют способность с легкостью проникать к плоду.

Если причиной расстройства желудка стали инфекции, необходимо срочно начать адекватное лечение.

Симптомы поноса при беременности на ранних сроках

Первыми признаками того, что что-то изменилось в ощущениях и состоянии женщины, могут быть вздутие живота, скопление газов, метеоризм, тяжесть, тупая боль в животе. Даже ещё не зная о беременности, такие симптомы, как понос и рвота, или понос и тошнота, могут дать подсказку женщине о произошедшем. На ранних сроках беременности симптомы поноса, если они не приносят большого дискомфорта, не носят системный характер, являются допустимым проявлением, для которого существует определение «токсикоз». Ранний токсикоз — это не болезнь, а особое состояние женщины — реакция на запахи, сильное желание съесть что-то определённое и только это, или отсутствие аппетита вообще, снижение артериального давления. Таким образом, токсикоз и понос при беременности на ранних сроках — это не аномальное явление, а усилие организма подстроиться под новые реалии.

Температура и понос на ранних сроках беременности

Что должно насторожить женщину и заставить обратиться к врачу? Тревожным сигналом наличия патологии на ранних сроках беременности является:

• сильный понос;
• температура и понос;
• неестественный цвет испражнений.

Чаще всего температура при поносе провоцируется вирусной, бактериальной или паразитарной инфекцией. Если понос сильный, а температура высокая, то это свидетельствует об острой диарее — опасной как для здоровья беременной, так и для плода.

Понос по утрам на ранних сроках беременности

Понос по утрам на ранних сроках беременности могут вызвать препараты железа, например, сорбифер. Их назначают при низком гемоглобине и для предупреждения дефицита железа. Но если расслабленный стул больше не беспокоит в течение дня, то волнения излишни. Жидкий стул по утрам также возможен из-за реакции организма на формирование плаценты, т.к. это отражается на внутренних органах и приводит к нарушениям белкового и углеродного баланса. После адаптационного периода всё придёт в норму.

Цвет кала при беременности

При патологическом состоянии необходимо обратить внимание на цвет кала:

• Белый и желтый кал с непереваренными частицами или жиром означают наличие скрытых заболеваний, например, целиакия или болезней поджелудочной железы. Обычно слишком светлые оттенки кала свидетельствуют о нарушениях ферментации, то есть, желчь вырабатывается в меньших количествах, чем необходимо. В некоторых случаях такая особенность связана с поражениями печени, например, гепатитом, а также наличием камней и опухолей в желчевыводящих путях. Иногда светлый кал появляется после употребления молочной продукции.
• Черный кал может возникнуть после приема препаратов с железом или употребления продуктов с красителями. Также он может свидетельствовать о кровотечении из верхней части ЖКТ.
• Зеленый кал возникает после употребления продуктов, богатых хлорофиллом, а также при отравлении, целиакии, опухолях и воспалениях кишечника.
• Красный кал (с кровью, кровянистый) появляется по причине употребления продуктов с высоким содержанием красителей, кровотечений из нижней части ЖКТ.

Черный понос при беременности на ранних сроках

Чёрный понос не всегда признак заболевания. Некоторые виды пищи (черника, смородина, печень), активированный уголь, препараты с содержанием железа способны изменить цвет фекалий на тёмный. Но если у беременной существовал диагноз язвенная болезнь, это повод забить тревогу. Внутреннее кровотечение при попадании в кишечник окрашивает каловые массы в чёрный цвет. Кроме этого у женщины становятся бледными кожные покровы тела, появляется слабость, бъёт озноб.

Зеленый понос при беременности на ранних сроках

Если зелёный понос нельзя связать со специфическими продуктами или лекарствами, витаминами, способными дать такой цвет, а также проявляются другие тревожные симптомы (рези и боли в животе, высокая температура, слабость, рвота, водянистый стул), то возможной причиной патологического состояния может быть дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника, кишечная инфекция (дизентерия, сальмонеллёз, эшерихиоз).

Опасен ли понос при беременности

Последствия диареи на ранних сроках гестации зависят от причины, вызывавших его, степени тяжести.

Если понос возник после несварения, он проходит самостоятельно и какая-либо терапия, кроме нормального питания, не нужна. При инфекционной причине требуется лечение, назначенное врачом.

Чем опасен понос у беременной женщины:

• Спазмы в кишечнике могут спровоцировать гипертонус матки. Это чревато самопроизвольным прерыванием беременности.
• Инфекция вызывает повышение температуры, что неблагоприятно влияет на эмбрион.
• Проникновение вирусов, токсинов к плоду с кровотоком может вызвать отклонения в его развитии.
• Обезвоживание организма. Понос выводит из организма жидкость, что нарушает водно-солевой баланс.

В некоторых случаях беременные жалуются на черный цвет кала. Причина зачастую в приеме препаратов с железом, которые назначают при анемии. Если женщина не принимает подобных препаратов, черный стул может указывать на кишечное кровотечение. В этом случае требуется немедленная медицинская помощь.

Как понос может навредить беременной женщине

Сильный понос опасен для организма женщины и ребёнка обезвоживанием. Кроме этого, диарея при беременности:

• Может создать угрозу выкидыша. Сильные спазмы повышают тонус желудка и матки. В зависимости от срока беременности это может стать причиной отслоения плаценты, гибели плода, преждевременных родов.
• Если понос инфекционного характера, то проникновение патогенных организмов через плаценту в первом триместре беременности грозит пороками формирования плода, задержкой внутриутробного развития, гипоксией.
• На 30 неделе боли в животе провоцируют схватки, матка находится в тонусе, возникают ложные схватки. Тонус опасен преждевременными родами, выкидышем.
• Высокая температура при поносе у будущей мамочки оказывает негативное влияние на ребёнка.
• Неконтролируемый продолжительный жидкий стул грозит обезвоживанием организма, дисбалансом питательных веществ, микроэлементов, нарушением водно-солевого баланса. Это провоцирует авитаминоз, отрицательно сказывается на развитии и нормальном росте плода.
• При отравлении есть большой риск попадания токсичных соединений в кровоток ребёнка. Поэтому необходимо как можно быстрее промыть желудок и находиться под наблюдением врачей для исключения патологий плода и осложнений.

Если женщина отмечает у себя сильную жажду, сухость кожных покровов, слабость, обморочное состояние, уменьшение количества мочеиспусканий, немедленно необходимо звонить в скорую помощь. Данные признаки могут означать обезвоживание.

Что делать, если начался понос при беременности?

Никакого своевольного приема медикаментов во время беременности! Только крайние случаи могут стать оправданием для их использования.

В тех случаях, когда понос не нарушает общего состояния беременной, не сопровождается сильными болями в животе и выраженной потерей жидкости, можно не предпринимать никаких мер. Но если женщину сильно раздражает необходимость частых походов в туалет, то лучше попытаться устранить проблему. В таких ситуациях могут помочь:

1. Правильное питание. Только свежие продукты без резкого запаха, лучше в кашицеобразном или твердом виде. Жидкие блюда, типа супов и бульонов лучше не использовать, так как они вызывают усиление моторики кишечника;

2. Употребление риса и рисового отвара;

3. Хорошо, когда есть сушеная или свежая черника. Всего горсть ягодок в день эффективно уменьшают диарею. Подобным эффектом обладают и ягоды калины;

4. Сушенная и запеченная груша или отвар на её основе;

5. Питье. Чем более обильный понос, тем больше жидкости нужно употреблять. Подходит щелочная минеральная вода без газа, компоты и отвары из сухофруктов, чаи на основе лекарственных растений (кора дуба);

6. Сорбенты: активированный уголь и препарат смекта;

7. Ферментные препараты: мезим-форте, пангрол, панкреатин; креон.

Во всех случаях подозрения на патологическое происхождение диареи, лечение должно проводиться исключительно под наблюдением врача.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно  переходите к лечению жидкого стула:

• Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
• Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
• Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
• Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
• Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в  первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Когда необходимо вызвать врача

Поводом незамедлительного обращения к врачу должны стать такие серьезные симптомы, как:

• гнойный запах кала, наличие в нем большого количества слизи или крови;
• если понос длится более недели, добавилась рвота, повышенная температура тела, режущие боли в животе, вялость, ломота;
• испражнения черного цвета вдобавок со слабостью, головной болью и головокружением.

Если понос не прекращается длительное время, но другие сопровождающие признаки отсутствует, врач может назначить беременной необходимые анализы: БАК посев кала, на дисбактериоз, яйца глист, энтеробиоз, анализ на скрытую кровь или копрограмму.

К кому обратиться?

Акушер-гинеколог

Диагностика причин диареи

При диагностике заболеваний, одним из симптомов которых является диарея, проводится внешний и аппаратный осмотр. Это необходимо, чтобы исключить патологии внутренних органов у беременной женщины. Кроме того, назначаются дополнительные обследования.

Для острой диареи характерна большая потеря жидкости и электролитов. При первичном осмотре и более детальном обследовании у пациента выявляется обезвоживание, учащение пульса и резкое снижение давления. При снижении кальциевого баланса могут появиться судороги в мышцах.

Кроме изучения выделений, проводится визуальный осмотр проктологический зоны. Если в анальном отверстии есть трещины, свищ или другие поражения, возможно, это болезнь Крона.

При диарее рекомендовано комплексное исследование пищеварительной системы.

Для более полного выявления картины заболевания, используются инструментальные эндоскопические методики, такие как:

• гастроскопия;
• колоноскопия;
• ирригоскопия;
• ректороманоскопия.

Такие исследования позволяют просмотреть стенки верхних отделов кишечника и выявить имеющиеся повреждения, воспаления и новообразования.

При острой диарее диагноз можно поставить при визуальном осмотре зоны поражения и выделений (копрограмма), изучения жалоб больного. Для уточнения симптомов проводится исследование кала на наличие глистов и бактерий.

При установке диагноза хронической диареи выясняется, есть ли поражение кишечника вредоносными бактериями и другими паразитами. Для выявления заболеваний кишечника проводится УЗИ. Кроме того, изучается правильность работы печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.

Для диагностики причин диареии используют разные методики, в частности, УЗИ органов пищеварения и лабораторные анализы

Микроскопия выделений выявляет содержание лейкоцитов и клеток эпителия. Отклонение от нормы говорит о воспалении слизистой пищевода. Избыток жирных кислот может быть при нарушении всасывания жиров.

Выявляется изменение рН состава кишечника, избыточное выделение секрета в желудке и наличие опухолевых образований. Лабораторные исследования крови призваны выявить есть ли в организме воспалительные процессы, которые являются причиной хронической диареи.

Лечение диареи при беременности на ранних сроках

В период гестации не следует принимать лекарства без рекомендации специалиста. В большинстве ситуаций врач может назначить прием энтеросорбентов:

• Смекта (3 грамма препарата употребляют 3 раза в сутки в течение от 3 дней до одной недели. Редко отмечается побочное действие в виде запора, в таком случае количество принимаемого препарата уменьшают. Противопоказаниями являются гиперчувствительность к компонентам и непроходимость кишечника);
• Энтеросгель (принимают по 15 грамм препарата 3 раза в сутки. Средняя продолжительность лечения составляет от 1 до 2 недель. При побочных действиях в виде запора, который может возникнуть в первые дни приема препарата, назначают клизму. Противопоказания гиперчувствительность к компонентам и непроходимость кишечника).

Могут быть рекомендованы средства для пероральной регидратации:

• Регидрон (содержимое 1 пакетика растворяют в 1 литре питьевой воды и принимают после каждой дефекации из расчета 10 миллилитров на 1 килограмм веса. Противопоказаниями является артериальная гипертензия, гиперкалиемия, сахарный диабет. При передозировке может наблюдаться гипернатриемия или гиперкалиемия);
• Хумана Электролит (назначается от 2 до 8 приемов в сутки (после каждой дефекации) по 200 мл раствора, приготовленного из расчета 1 пакетик на 250 мл питьевой воды. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.)

Если диарея является следствием приема поливитаминного комплекса, следует заменить его на более подходящий.

Народное лечение поноса заключается в приеме следующих средств:

• черничный кисель (принимают по 250 миллилитров 2-3 раза в сутки);
• отвар кожуры граната (1 ст.л. высушенной кожуры настаивается в 250 миллилитрах кипяченой питьевой воды, принимают в течение дня);
• рисовый отвар (готовят из расчета 1 ст.л. риса на 500 мл воды, принимают по 50 миллилитров каждые 2-3 часа);
• крахмал (1 ч.л. крахмала растворяют в 250 мл воды, употребляют каждый час в течение дня).

Лечение поноса при беременности на ранних сроках травами, такими как ромашка, зверобой, княженика лесная, пустырник, мята возможно в качестве вспомогательной терапии. В данном случае следует проконсультироваться со специалистом, поскольку лечение травами может стать причиной прерывания беременности.

Может быть назначена гомеопатия, в частности такие медикаменты, как:

• Алоэ;
• Хамомилла;
• Кротон Тиглиум;
• Сульфур.

Дозировку при беременности назначает врач-гомеопат. Побочные действия возможны при передозировке или при гиперчувствительности к компонентам препарата.

Медикаментозная терапия

Если диарея при беременности не вызывает болезненных, дискомфортных симптомов, и носит единичный характер, то предпринимать ничего не нужно, такое состояние пройдет само собой.

Но в случае когда жидкий стул продолжается более 2-3 дней, необходимо все силы направить на то, чтобы наладить работоспособность кишечника.

Беременность является тем, периодом, когда запрещен прием определенных сильных препаратов, особенно на ранних стадиях развития плода.

Для устранения расстройства в первые дни вынашивания ребенка назначают:

1. Активированный уголь, который выведет токсины из организма, очистит кишечник. Также хорошими средствами группы сорбентов могут считаться «Энтеросгель», «Смекта».
2. Медикаменты «Креон», «Мезим», «Панкреатин», которые основаны на ферментах необходимых для нормализации пищеварения, помогающие устранить проблему.
3. Чтобы восполнить жидкость, нормализовать уровень калия прописывают «Регидрон».

Любые другие препараты должны назначаться врачом, только в экстренных ситуациях после тщательного осмотра пациентки.

Какие лекарства безопасны

Чтобы устранить последствия негативного воздействия токсинов, специалисты назначают адсорбирующие препараты:

• энтеросгель;
• активированный уголь;
• сорбекс;
• полисорб.

Курс приема адсорбентов не превышает трех суток. При угрозе обезвоживания используется «Регидрон» или «Трисол», восстанавливающие водно-солевой баланс.   

Витамины

При диарее витамины и микроэлементы плохо всасываются в кишечнике, из-за этого происходит их нехватка, что может обернуться проблемой для мамы и будущего малыша. Поэтому после восстановления нормального стула необходимо насытить организм продуктами, богатыми на витамин А (печень, яйца, рыба, помидоры, морковь), витаминами группы В (яблоки, капуста, хлеб с отрубями), С (смородина, сладкий перец, цитрусовые, шиповник), D — строительный материал для формирования скелета ребёнка (рыбий жир, солнечные лучи) и другими полезными элементами. Не стоит забывать, что всё это должно быть приготовлено с использованием щадящих технологий, в измельчённом, отварном виде.

Физиотерапевтическое лечение, обычно применяющееся при поносах (микроклизмы из лечебных трав, иглорефлексотерапия) во время вынашивания ребёнка не назначается.

Лечение травами

Лечение травами поноса при беременности нужно проводить очень осторожно, т.к. много лекарственных растений могут вызвать повышенный тонус матки и нести угрозу выкидыша, в том числе растения, содержащие дубильные вещества (шалфей, кора дуба). Среди рекомендованных вяжущих трав лапчатка прямостоячая, зверобой, ромашка, ягоды черники, черёмухи, кровохлёбка.

Гомеопатия

Гомеопатические средства, имеющиеся в продаже в аптеках и направленные на лечение расстройств стула, в инструкциях содержат предостережения о том, что препараты не тестировались на беременных женщинах, а некоторые из них содержат в своём составе этанол. Одно из них энерсель плюс В.М.

Энерсель плюс В.М. - раствор для инъекций, предназначен для терапии диарей различной этиологии в комплексе с другими видами лечения. Вводится внутримышечно 4 раза в день, в одно и то же время по 4 мл за один раз. Побочных реакций, противопоказаний, случаев передозировки не обнаружено.

Из безопасных гомеопатических препаратов выделяется хамомилла, в её основе ромашка лекарственная. Лечебное действие начинает проявляться с 6 разведения, но применяется и в 12-ом, 18-ом разведении.

Питьевой режим

Лечебная терапия подразумевает соблюдение питьевого режима. При возникновении поноса беременной женщине следует употреблять 3,5 литра жидкости: чистой воды, солевых растворов, травяных настоев. Применение напитков, приготовленных по советам народной медицины, должно осуществляться под контролем врача во избежание нанесения непоправимого вреда здоровью и будущему малышу. Вылечить понос можно при помощи проверенных рецептов:

• рисового отвара;
• раствора воды с картофельным крахмалом;
• отвара из листьев ежевики;
• киселя из плодов черники;
• травяного чая с добавлением ромашки, мелиссы, мяты, коры дуба, зверобоя, аира, полыни;
• отвара из пустырника;
• чая из кожуры граната.

Применение травяных, лекарственных сборов должно осуществляться при отсутствии показаний к применению: аллергии, непереносимости компонентов. Не рекомендуется самостоятельно использовать народные методы.

Диета при поносе на раннем сроке беременности

Врачи рекомендуют беременным женщинам соблюдать диету, чтобы избавиться от диареи и получить достаточно питательных веществ. Для этой цели подойдут:

• блюда с крахмалом — кисель, рисовая или овсяная каша;
• овощи — морковь, тыква или огурцы;
• йогурт с живыми бактериями;
• отварное нежирное мясо — курица или индейка;
• постные супы с рисом и овощами, можно с лапшой.

Питание должно быть дробным — есть часто, но маленькими порциями. В первый день при поносе лучше ограничиться употреблением большого количества жидкости и нежирными бульонами, которые легче переварить воспалённому кишечнику.

Народные методы

В народной медицине для лечения не запущенной диареи (лёгких случаев) применяют нижеописанные рецепты.

Отвар из овсяных хлопьев от диареи

Ингредиенты:

• 50 г овсяных хлопьев;
• 2 стакана воды.

Узнайте, что делать при вздутии живота во втором триместре беременности.

Как приготовить:

1. Овсяные хлопья засыпают в эмалированную кастрюльку и заливают холодной водой.
2. Смесь перемешивают и оставляют для настаивания на 4 часа при комнатной температуре.
3. Настоявшуюся смесь варят в течение 5–7 минут на слабом огне, непрерывно помешивая.
4. Готовый отвар имеет слизистую консистенцию.

Принимать следует в течение дня каждые 2 часа по две столовых ложки отвара.

Рисовый отвар от поноса

Ингредиенты:

• 1 стакан риса;
• 7 стаканов воды.

Знаете ли вы?Искусственные подсластители (маннит, сорбит), находящиеся в блюдах «без сахара», при злоупотреблении тоже могут привести к поносу. Эти подсластители вытягивают лишнюю воду в кишечник, что делает стул водянистым и в конечном итоге приводит к диарее.

Как приготовить:

1. Рисовая крупа промывается в трёх водах, до тех пор, пока сливаемая вода не будет абсолютно прозрачной.
2. Промытый рис заливается семью стаканами холодной воды и уваривается на медленном огне до разваренного состояния.
3. Кастрюльку вместе с содержимым отставляют в сторону для остывания и настаивания рисового отвара.
4. Через час содержимое кастрюли процеживают через сито (марлю) и отделяют отвар от крупы.
5. Готовый к употреблению настой будет иметь белый, непрозрачный цвет и слизистую консистенцию.

Следует выпивать 1/3 стакана рисового отвара каждые 2 часа.

Ягодно-травяной чай от поноса

Предварительно измельчаются и смешиваются в одинаковых пропорциях такие травы и ягоды:

• листья цикория обыкновенного;
• цветы ромашки аптечной;
• ягоды черники;
• листья княженики лесной;
• трава кипрея узколистного.

Все травы или ягоды, входящие в этот сбор, можно заваривать и по отдельности, в качестве обыкновенного витаминного чая.

Обратите внимание на сорбенты: «Энтеросгель» и «Смекту».

Ингредиенты:

• 2 стакана воды;
• две столовые ложки ягодно-травяной смеси.

Как приготовить:

1. Ягодно-травяную смесь засыпать в эмалированную ёмкость и залить холодной водой.
2. Ёмкость с будущим лекарством устанавливается на водяную баню, где прогревается (не кипятится) в течение 10 минут.
3. Травяной чай снимается с водяной бани, накрывается крышкой и оставляется для настаивания в течение 30 минут.
4. После настаивания чай процеживают через ситечко.

Перед приёмом чай слегка подогревают, пьют по 1/3 или по 1/2 стакана четырежды в день.
Важно!Чтобы не заболеть поносом во время путешествия, избегайте добавлять к напиткам кубики льда, пейте только бутилированную воду, собственными руками очищайте фрукты от кожицы, откажитесь от моллюсков; ешьте только горячую и хорошо приготовленную пищу и избегайте фастфуда, приобретённого у уличных торговцев.

Раствор крахмала

Картофельный крахмал вбирает в себя токсины из желудочно-кишечного тракта и выводит их естественным путём. Приготовление:

1. Возьмите 0,5 стакана тёплой воды.
2. Высыпьте столовую ложку крахмала в воду.
3. Размешайте и пейте сразу же.

Если понос не проходит, то через 2–3 часа можно выпить ещё порцию. В сутки количество выпитого крахмального раствора не должно превышать 3 литра.

Настой гранатовых корок

Кожура граната снимает воспаление кишечника, подавляет рост микробов — кишечной и дизентерийной палочки и обладает вяжущими свойствами. Беременным со склонностью к запорам и аллергическим реакциям употреблять гранатовый напиток нужно с осторожностью. Приготовление:

1. Положите гранатовые корки (20–25 граммов) в небольшую кастрюлю. Можно использовать свежие, но лучше высушенные.
2. Залейте холодной водой (1,5 стакана) и поставьте на огонь.
3. Через 30 минут снимите кастрюлю с плиты и настаивайте отвар 1,5–2 часа.
4. Процедите настой и пейте, подогревая перед употреблением.

Принимать гранатовый настой будущим мамам нужно по половине стакана до трёх раз в сутки.

Сборы трав

Некоторые растения помогают справиться с поносом у беременных. Женщине стоит получить одобрение врача на лечение народными методами. Травы и другие части растений из рецептов разрешены при беременности, но возможны индивидуальные негативные реакции и противопоказания.

Первый сбор:

1. Смешайте в равных частях:
   • траву иван-чая;
   • листья цикория;
   • сушёные ягоды черники;
2. Две столовые ложки измельчённой смеси залейте двумя стаканами кипячёной воды.
3. Подогревайте на водяной бане минут 10, не доводя до кипения.

Пейте по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Для настоя из второго сбора нужно взять:

• сухие листья подорожника;
• траву пустырника;
• плоды шиповника;
• плоды черники.

Готовить и употреблять настой следует как в предыдущем рецепте.

Прогноз

Так как понос тянет за собой нарушение электролитного состава крови, обезвоживание, то это плохо сказывается на вынашивании ребёнка. Однако, при своевременном принятии мер прогноз благоприятный.

Профилактика расстройства при беременности

Неважно, появилось ли расстройство желудка как признак беременности или как самостоятельная проблема, стоит позаботиться о своем здоровье. Надо не перегружать свой пищеварительный тракт, исключить стрессы, отказаться от вредных продуктов.

Придется исключить из своего рациона жирные блюда, копчености, маринады и т.д. Конечно же, необходимо тщательно мыть руки и продукты, которые планируется употреблять в пищу. Обязательно беременной нужно вести активную жизнь – чаще гулять, больше ходить. И тогда расстройство желудка при беременности не будет беспокоить ни на ранних, ни на поздних сроках.

Как насчет диареи на поздних сроках беременности?

Диарея в третьем триместре встречается часто и особенно при приближении родов. Может возникать непосредственно перед ними или даже на пару недель раньше. В любом случае, это всего лишь механизм, с помощью которого организм готовится к рождению ребенка и никоим образом не указывает на то, что роды уже начинаются. Диарея перед родами не является обязательной. Помните о других предвестниках родов и не полагайтесь только на этот.

Отзывы

Валентина, гинеколог

Диарея у беременных — серьезное патологическое состояние, которое нередко приводит к значительному ухудшению самочувствия будущей мамочки. Чаще всего понос возникает из-за употребления несвежих продуктов, поэтому при покупке любой продукции в магазине нужно обращать внимание на ее срок годности.

Светлана, акушер-гинеколог

Если у беременной на любом сроке гестации появился понос, нужно как можно быстрее сообщить об этом врачу, особенно если диарея длится дольше 2-3 дней. В противном случае это чревато развитием различных осложнений, например, обезвоживанием.

Анжелика, 25 лет, специалист по питанию

Во время беременности, а именно, в первом триместре, у меня после употребления морепродуктов появился понос. Три дня посидела на диете и недомогание исчезло.

Людмила, 31 год, менеджер

Во 2 и 3 триместрах у меня был понос. Первый раз из-за бактериальных заболеваний, а второй раз как раз перед родами. Пришлось даже в больнице полежать, так как никакие препараты не помогали и была высокая вероятность появления обезвоживания. Но все обошлось, ребенок родился на 3 дня позже ПДР.

Понос — состояние, которое не должно остаться без внимания, особенно в период беременности. Поэтому при его появлении желательно сразу же сообщить о нем гинекологу для подбора адекватной терапии. Берегите себя, легкой вам беременности и родов!

Вывод

Жидкий стул — не самый лучший друг беременности. Лучше всеми способами его избегать, а при возникновении немедленно заняться его лечением. Чтобы ваша беременность не была омрачена этим явлением, будьте внимательны и аккуратны во всем. Чуточку осторожности, и Вы спокойно и комфортно перенесите и беременность, и роды!